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PREMIERS DE CORDE(E)S

Si le Président Emmanuel Macron a évoqué il y a peu les premiers de cordées qui tirent les autres, les DDX comptent parmi les participants de cordée… ou plutôt de Cordes… sur ciel.

Oui, la blague est lourde, mais les performances sont réelles sur un parcours de trail de 10 km autour et dans la cité médiévale du Tarn.

Frédéric Crespel, toujours à la recherche des temps de ses 20 ans (lol), a terminé dans les 50 premiers en moins d’une heure sur un terrain escarpé avec des chemins autour de la cité et les ruelles situées en son cœur.

Le trio de femmes qui l’accompagnait, à savoir Véronique M. et les deux Nadège F. et L., que certains appellent « Nadège la brune » et « Nadège la blonde », ont fait tout aussi bien en moins d’une heure et quart… ou presque.

 

Les résultats :

10 km : 47e Frédéric Crespel en 57:37 – 168e Nadège Laruelle en 1h 12:14 – 191e Nadège Feuillerat en 1h 14:57 – 197e Véronique Monblanc en 1h 15:10.

 

"PETITE SORTIE" EN FAMILLE

Comme tous les ans, la famille de Bruno F., part en expédition pour une course. En 2017, elle avait porté son dévolu sur Barcelone. L’année suivante, elle avait retenu Genève et cette année, Madrid.

Pourquoi le blog nous parle-t-il de cela ? C’est une histoire privée !

Eh bien non, car cette « petite sortie » en famille est l’occasion de participer à un marathon, notamment.

Pour les deux premières années, il n’y avait que les garçons de Bruno… inscrits sur le marathon.  Cette année, il y avait cinq inscrits dans sa famille : deux sur le marathon et trois sur le semi.

« Malheureusement à trois semaines du départ, un forfait sur blessure et Maman n’ira pas chercher son record. Pour Mademoiselle, c’est carrément sa première course et elle commence par un semi ! », nous raconte le papa sportif et DDX.

«Le lièvre Hugo (pas Victor, bien sûr) part le marathon avec l’objectif de finir en 3h 30. Il le fera en 3h 29. Julien, lui, est sur le marathon, mais il sera à côté de sa sœur jusqu’à la séparation des parcours entre semi et marathon, soit au 17e km. Son objectif est plus modeste : terminer en 4h 36. Finalement, il ne passe pas loin en 4h 36.

Mademoiselle Emma n’avait, elle, que l’ambition de finir. Elle fait mieux en 2h 09.

« Reste Papa qui voulait juste accompagner sa fille afin de ne pas pénaliser le frère accompagnateur ». Bruno termine le semi en 2h 06.

Bref, pour cette famille, un bon moment de partage. « Une très belle organisation, un temps superbe et puis, courir en famille, que du bonheur ! ». « Reste à définir la course de l’an prochain », conclut le grand Bruno.

LE PRINTEMPS, SAISON DES SEMIS

Si le printemps est propice aux semis de légumes, et le mois d’avril encore plus pour les courgettes, pour les DDX c’est également une saison favorable aux semis… marathons, bien sûr.

Ainsi, « le 28 avril, jour de la Sainte Valérie, ce ne sont pas moins de huit coureurs qui se sont élancés pour le semi-marathon d’Albi », pour lequel elles et ils avaient suivi une préparation sous la direction de « coach Stéphane ».

Albi groupe

Il manque juste Christine G. pour compléter ce tableau (photos fournies par Stéphane B.)

Pour les DDX, c’est un parcours vallonné qui leur était proposé avec un final d’athlète sur la piste du Stadium d’Albi qu’ils ont couru « au sprint bien sûr », a affirmé Stéphane B. ? l’auteur de ces quelques lignes.

« Une première pour Valérie B. qui termine avec un bon chrono de 2h 17:31, ainsi que pour Claude DS, qui a établi un temps remarquable de 1h 48:42. ». Pas mal pour des débutants sur la distance !

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Superbe première pour Valérie B.

Les autres Dingos, plus aguerris sur la moitié du marathon, ont réalisé des temps intéressants à l’image des frères Bellanca et particulièrement de Jérôme, membre d’honneur de notre association.

 

Celui-ci était également présent la semaine précédente à Gratens pour remporter le semi-marathon et devancer de quelques places Olivier D., notre « flèche » du 10 km qui se lance sur des parcours plus longs.

« J’étais avec Jérôme et je n’ai plus le suivre que sur trois kilomètres, a confié Olivier ajoutant avec réalisme et humour...en même temps je vais avoir 53 ans cette année ».

«La course s’est déroulée sous la pluie avec un peu de vent et quelques côtes sympas… surtout la dernière à un km de l’arrivée. Je termine cinquième du classement scratch et 1er des M2H… quant à Jérôme je vous laisser deviner… en un temps de 1h 14:26 ».

 

Et puis, cette période printanière est plus favorable aux sorties des DDX marcheurs ou coureurs. Parfois, elles donnent lieu à des surprises. Ainsi, ce dimanche un « nouvel adhérent » a participé à la sortie proposée par Frédéric C. entre Bruguières et Saint-Sauveur et à laquelle il a ajouté «quelques brasses dans les ruisseaux des bois » traversés, nous a informés Sandra D.

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Le nouveau DDX bien entouré (selfie Sandra D.)

« Je vous envoie son joli museau mais il faut vérifier s’il est en règle avec la paperasse ». A voir avec les dirigeants de notre association, effectivement.

 

Les résultats :

Semi-marathon de Gratens :

1er Jérôme Bellanca en 1h 14: 26 – 5e Olivier Dupart en 1h 27:15 (1er M2H).

Semi-marathon d’Albi :

8e Jérôme Bellanca en 1h 15:28 – 79e Stéphane Bellanca en 1h 28:30 – 370e Christine Galvez en 1h 46:09 – 452e Claude De Sousa en 1h 48:42 – 684e Didier Bouhyer en 1h 58:05 – 732e Frédéric Didier en 2h 00:12 – 847e Myriam Revellat en 2h 07:07 – 955e Valérie Bellanca en 2h 17:31

JOINDRE L'UTILE A L'AGREABLE

Il est vrai que la mission première des Dingos de Xeraco est de participer à des entraînements ou à des sorties, qu’il s’agisse de course à pied ou de marche nordique.

Cependant, l’esprit de l’association, relayé par son slogan « Courir pour soi, courir ensemble », est également celui de la solidarité. Preuve en est, à chaque compétition que les DDX organisent les bénéfices sont reversés à des associations. Par exemple, l'APECO (association de parents d'enfants atteints de cancer ou de leucémie) en 2017, SOS Prema Occitanie en 2018… et désormais Oscar’s Angels pour la 3e édition des Trails des Dingos (le dimanche 8 septembre prochain).

Certains DDX marcheurs participent ça et là à des courses à but caritatif pour le plus grand bien de leur corps et également de leur cœur.

C’était le cas, lors de la course Odyssea disputée dans les rues de Toulouse. Certes les trois Dingos présents (Sandrine M., Justine et Nicole R.) ont participé à une course non chronométrée (5 km) mais au-delà de la compétition c’était l’esprit d’entraide qui les animait puisque cette course était chargée de récupérer des fonds pour la lutte contre le cancer du sein.

D’autres Dingos coureurs ont également fait preuve de solidarité… écologique cette fois. L’idée lancée il y a quelque temps par Jean-Luc C., a été reprise lors d’une sortie dans les bois de Bruguières et Cépet.

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Le "plogging" à la mode (photo internet)

Tout en courant, les participants à cette sortie ont « réussi à remplir pas moins d’onze sacs poubelle de divers détritus (bouteilles, verres en plastique, canettes aluminium, paquets de cigarettes) », a confié Sébastien P., qui avait fait la proposition de sorties et a remercié vivement les participants.

Enfin, sans but précis, mais toujours avec la volonté solidaire d’épauler les DDX, d’autres coureurs ont parcouru les rives du canal des Deux-Mers.

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LOIN OU PRES, LES DDX SONT LA

Cette fois-ci le temps était clément sur la Paren’dix et les DDX présents sur les deux distances (5 ou 10 km) en ont profité pour réaliser de belles performances.

Sur le plus long parcours de cette épreuve de Parentis (Landes), Didier B., venu avec son épouse Nadine à l’invitation d’autres Dingos marcheurs, le couple Frédéric et Nathalie B., a « speedé » à la vitesse de près de 12 km/h (11,8 km exactement) et a pris le meilleur sur le grand Guy D.

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Un groupe bien soudé dans l'arène (photos Jonathan B.)

Quant à Nadine B., elle a réussi un beau temps – pas la météo, bien sûr – échouant de quelques secondes à franchir la barre de l’heure de course.

Presque « régionale de l’étape », Justine R. avait, elle, choisi de battre son record sur ce parcours plat et roulant. Chose faite avec un temps de 25:12, soit une moyenne également proche des 12 km/h et une place sur le podium (2e) des seniors féminines.

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Justine surveillée de près par Didier et Guy

De leur côté, deux DDX coureurs avaient préféré s’éviter un long déplacement et ont participé à la 13e édition des Pieds en fête organisée par les Cloche-pieds à Saint-Lieux-lès-Lavaur (Tarn).

Au départ de cette bourgade, qui abrite un des derniers trains à vapeur de France, Jean-Pierre C. avait porté son dévolu sur le 10 km. Très en jambes, le retraité des DDX a fini 56e (sur 192), a-t-il précisé en un temps canon de 47:44. « Le parcours était très sympa, avec une météo idéale, avec en le 5e et le 6e km une côte assez dure d’un km de Saint-Lieux à Giroussens », le village des potiers du Tarn.

Son partenaire sur cette épreuve était le jeune Florent L., inscrit sur le 5 km qu’il a terminé en 24:27, soit à plus de 12 km/h. Vraisemblablement son meilleur temps sur cette courte distance.

 

Les résultats :

La Paren’dix :

10 km : 101e Didier Bouhyer en 50 :12 – 121e Guy Dulor en 52:29 – 175e Nadine Bouhyer en 1h 00:32.

5 km : 43e Justine Ramel en 25:18.

 

Les Pieds en fête :

10 km : 56e Jean-Pierre Chataigner en 47:44.

5 km : 51e Florent Lopez en

 

VITE, VITE, ESPELETTE !!!

Les Dingospelettes, en charge d'organiser la sortie du club à Espelette, vous font passer le message suivant:

 

Quelques places encore disponibles pour le weekend du 5 & 6 juillet 2019 ! 

Ne perdez plus de temps, nous avons ouvert les inscriptions aux associations extérieures.

2 liens utiles pour vous inscrire :

L'inscription à une randonnée, un parcours MARCHE NORDIQUE ou TRAIL, le repas ADULTE :

clic : https://www.coursedescretes.com/  

 

L'hébergement (nuitée, petit déjeuner, déjeuner du dimanche), transport, organisation : 40 € pour les DDX, 50 € pour le conjoint non adhérent et 60 € pour les extérieurs (chèque à l'ordre des Dingos de Xéraco à remettre sous enveloppe dans la boîte aux lettres de la Mairie de Bruguières). 

Prise en charge totale du transport pour les adhérents par l'Association.

Mon Parcours, Mes Mensurations, Mes coordonnées :

clic : https://doodle.com/poll/mi4pt7g4rxqq6nuh  

LEUR VIOLON D'INGRES: LA COURSE

Si pour le peintre Jean-Auguste-Dominique Ingres, natif de Montauban, la passion c’était le violon, pour quelques DDX c’est la course à pied. C’est pourquoi, même s’ils (elles) étaient moins nombreux que les années précédentes, ils ont représenté notre association sur les épreuves du marathon de Montauban, soit le 21 km, soit le 10 km.

Le grand Philippe C., également président du Bruguières Vélo Club, s’est présenté sur le semi-marathon et l’a terminé en moins de deux heures (1h 54).

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Fred et ses deux.protégées (photo fournie par Sandrine M.)

Quant à Sandrine M. et Marie-Ange L., elles avaient fait appel à leur coach privé, Frédéric D., pour les épauler tout au long du 10 km qu’elles ont parcouru en moins d’une heure et onze minutes.

Les résultats :

21 km : 665e Philippe Cindric en 1h 54 26

10 km : 1347e Marie-Ange Lafragette en 1h 07:14 – 1412e  Sandrine Marty en 1h 10:59.

 

LE SATUC C'EST PAS DU TOC !

Le Trail nocturne du SATUC était pour une poignée de coureurs et marcheurs un premier temps fort de ce printemps.

Ce sont les adeptes de la marche nordique qui étaient le plus nombreux au départ (et à l’arrivée) des épreuves proposées au programme avec soit de 8 à 22 km en course à pied, soit une marche de 8 km avec une ascension vers Pech-David, au sud de Toulouse.

Une fois n’est pas coutume, honneur aux marcheurs qui a réussi de belles performances  - trois DDX parmi les 20 premiers - et quelques podiums de catégorie d’âge comme Joël L. et Norbert B., respectivement 2e et 3e des V1M ou Odile R., 3e des V2F.

En course à pied, seuls deux DDX – mais pas des moindres ! – avaient opté pour le 22 km appelé « L’Equinoxe ». Le « coach » Stéphane B. a réussi un excellent classement (43e) en moins d’une heure cinquante. Quant à Fred D., il a parcouru la distance en 2h 27:43.

Sur les distances plus courtes, Céline M. a terminé 2e V1F du 12 km (La Printanière) et Christian D., 1er V5M du 8 km, intitulé « La Découverte ».

Les résultats :

Marche nordique (8 km) : 6e Joël Lauzu en 1h 00:48 (2e V1M) – 11e Norbert Baloche en 1h 02:04 (3e V1M) – 20e Jérôme Thomas en 1h 09:36 – 23e Odile Roland en 1h 10:00 – 24e Nathalie Augade en 1h 10:24 - 30e Claire Roux en 1h 11:34 – 43e Evelyne Cazaux en 1h 16:26 – 50e Séverine Cornuet en 1h 17:40 – 61e Valérie Wade en 1h 24:49 – 62e Didier Rivière en 1h 24:49.

L’Equinoxe (22 km) : 43e Stéphane Bellanca en 1h 48:25 – 164e Frédéric Didier en 2h 27:43.

La Printanière (12 km) : Céline Machado en 1h 04:23 (2e V1F).

La Découverte (8 km) : 24e Christian Devos en 48:18.

 

ELLES ONT FORGE LEURS RESULTATS

« C’était un joli parcours avec de bonnes côtes », c’est ainsi qu’Isabelle, qui était accompagnée de son mari Didier, a commenté la randonnée inscrite dans le programme du Trail des Forgerons à Saint-Juéry, près d’Albi. Si la DDX n’a pas été chronométrée, les autres Dingos n’ont peut-être pas eu le temps d’apprécier le paysage proche de la vallée du Tarn.

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Un groupe de DDX réunis sous le soleil avec leurs supporteurs (reportage photo Michel B.)

Pour cette épreuve, qui a réuni un groupe de six femmes de notre association, il était proposé un 30 km, une marche nordique ainsi qu’une « Course nature » de 14,5 km et « La Forgeronnette », une course de 8 km uniquement ouverte à la gent féminine.

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Sandra et Nathalie réunies avant l'arrivée

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Décidément inséparables Eliane et Myriam

Avec des dénivelés positifs allant de 430 m à 145 m, entre 90 à 80% de chemins devaient être parcourus. De quoi en faire une sortie bucolique.

"Pour ma part, c'était une remise en selle avec une motivation toute particulière car allaitant Célestine, mon temps de course devait être restreint !

Marie-Ange, Sandrine et moi-même sommes parties ensemble avec pour consigne de ne pas s'attendre. Dès la première grosse montée, nos capacités ont fait la différence", a commenté Sandra, dont c'était la reprise en course après la naissance de son bout de chou âgée de quatre mois.

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Vite, vite, la tétée ! (photo PIerre P.)

"La fin du parcours était un tronc commun avec les trois courses, environ 2,5 km avant l'arrivée, Nathalie m'a rattrapée et a été mon lièvre jusqu'au bout ! Quel bonheur d'avoir sa copine pour se rebooster et terminer avec le sourire", a conclu la DDX accompagnée sur place par son mari, Pierre P.

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On prend le temps pour une photo, n'est-ce pas Marie-Ange

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Une vraie maillot jaune cette Sandrine M. !

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Un vrai "shake" après l'arrivée

Si Nathalie H. a été la plus rapide du 14,5 km en 1h 33, c’est Marie-Ange L. qui a devancé ses partenaires sur le 8 km en 55:34.

Les résultats :

« La course nature »: 214e Nathalie Hourtané en 1h 33 :56 – 231e Eliane Batisse en 1h 38:23 – 232e Myriam Revellat en 1h 38:23.

« La Forgeronnette » : 47e Marie-Ange Lafragette en 55:34 – 53e Sandra Pouvillon en 57:50 – 55e Sandrine Marty en 1h 01:08.

 

NEUF SUR DIX

Neuf sur dix… non ce n’est pas la note qu’ont obtenue les DDX au classement des associations les plus actives de Bruguières. Non, neuf sur dix, c’est le nombre de coureurs présents à la Boucle de Fenouillet qui proposait un parcours de 10 km – en réalité près de 11,5 km -.

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Mais où est passé Frédéric C. ? (photos Justine R.)

Avec un départ devant le centre commercial de la ville, les participants devaient emprunter un parcours près des dépôts, le long du canal des Deux-mers puis le lac du Bocage pour un retour à travers la galerie commerciale… pour une bouffée de chaleur inhabituelle.

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Sourire de Marie-Ange après 11,5 km

Sur ce parcours relativement plat, le plus rapide a été Frédéric C., une nouvelle fois assez mécontent de son temps que beaucoup lui envieraient (51:14). Et au final, une 3e place au classement des M1H.

Derrière lui, et ce n’est pas une surprise, Céline M., qui termine dans les vingt premiers et première femme de l’épreuve. Elle s’adjuge en outre le classement des M1F. Quant à Jean-Pierre C., il complète la série des podiums avec une 3e place des M3H.

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Pressées... d'en finir ?

Bizarrerie du classement : Eliane B. et Myriam R., qui ont terminé main dans la main, sont classées différemment et avec quatorze secondes d’écart ?!

Les résultats :

Boucle de Fenouillet :

10 km (11,5 km) : 13e Frédéric Crespel en 51:14 (3e M1H) – 16e Céline Machado en 51:37 (1re féminine et 1re M1F) – 30e Boryce Pérate en 53:15 – 38e Jean-Pierre Chataigner en 55:40 (3e M3H) – 78e Gilles Ramel en 1h 02:59 – 106e  Myriam Revellat en 1h 07:34 – 110e Eliane Batisse en 1h 07:48 – 147e Michel Batisse en 1h 14:33 – 148e Marie-Ange Lafragette en 1h 14:33.

 

BLACK MOUNTAIN IS BLACK

Toutes les compétitions sont des occasions pour les DDX de montrer leurs capacités, qu'il s'agisse de course sur route, de trail ou de marche nordique. C'est la seconde discipline que Sébastien C. a choisi récemment en prenant part à la Black Race, une épreuve de 33 km avec 2 000 m de dénivelé positif inscrite dans les cinq épreuves du Black Mountain Trail.

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Sébastien C. entouré par ses potes (selfie fourni par Sébastien)

Départ à 08h00 pour cette compétition organisée à Saint-Amans Valtoret dans le Tarn, près de la Montagne noir. Pour Sébastien, arrivé cette année parmi nous, il fallait assurer un "départ prudent pour ne pas laisser trop de jus", ce qu'il a fait avec un "début de course très correct et un temps de 2h15 à mi-course" de ce trail. 

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Le sourire avant la grande aventure

Si "la température (était) idéale pour une course de ce type, le crachin de la Montagne noire n'aura pas mis longtemps à nous retrouver dans les pentes ardues de la forêt (entre 20 et 35% en moyenne)", a poursuivi le grand barbu, qui n'oubliera pas son arrivée au Pic de Nore. La température y était "glaciale avec un vent très fort et très froid accompagné d'un brouillard givrant très dense (au km 25)".

"Après un excellent ravito il (était) temps de s'engager sur les 8 kms de descente nous ramenant au drapeau à damiers", a-t-il écrit. Résultat pour Sébastien "une course bouclée en 4h58" avec une 282e place sur quelques 820 arrivants. Et d'insister sur "l'excellente organisation, le parcours au top". "Il ne manquait qu'un temps dégagé pour profiter de la vue", a conclu Sébastien, qui recommande aux Dingos de prendre part à l'une des compétitions proposées.

 

 

LES BELLES DE MARCHE

Les adeptes de la marche nordique représentent désormais un tiers des DDX mais parfois certains coureurs s'adonnent à cette activité sportive pour changer ou pour se refaire une santé... auprès de Dingos plus aguerris.

C'est le cas de Nathalie H., qui s'est inscrite récemment auprès d'une dizaine d'autres membres de notre association pour participer... et remporter le classement féminin de la Belle de Mars, une épreuve de 15 km près de Bellegarde, dans le Tarn.

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Nathalie H. sur la plus haute marche (photo fournie par Nathalie)

"J'ai montré à nos amis les marcheurs comment il fallait faire", a-t-elle écrit suivi d'un smiley représentant un large éclat de rire. Pour elle, cette compétition a offert un "beau panorama durant 15 km dans la campagne autour du village de Bellegarde". Surprise par un départ endiablé où les bâtons s’entrechoquaient, Nathalie H. s'est même payé une "belle gamelle" en se prenant les pieds... non pas dans le tapis mais dans les bâtons. Preuve d'une technique un brin sommaire. "Je me suis laissée prendre au jeu en essayant de maintenir un bon rythme tout en marchant, ce qui n'est pas simple car on est tenté de courir surtout en descente".

"Belle expérience fort sympathique avec ce groupe de DDX mordus de marche avec qui nous avons clôturé la matinée par un repas. Une activité qui réveille de nouveaux muscles. Aïe! Aïe les fessiers et les dorsaux !!!", a-t-elle noté en se promettant de remettre ça une prochaine fois.

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La tradition des marcheurs est respectée (selfie Philippe H.)

Outre Nathalie H., les DDX ont été tout à fait à la hauteur de leur réputation. Dans le même classement Masters 2 féminin, outre Nathalie H., un autre Nathalie, A. cette fois, s'est classée 3e. Chez les Masters 1 hommes, Rui DV, Jérôme T. et Norbert B. ont terminé respectivement 3e, 4e et 5e.

Les résultats:

La Belle de Mars:

Masters 1 féminin: 5e Magalie Noël en 2h 18:06.

Masters 2 féminin: 1re Nathalie Hourtané en 1h 58:59 - 3e Nathalie Augade en 2h 07:59.

Masters 1 masculin: 3e Rui Das Vinhas en 1h 49:52 - 4e Jérôme Thomas en 1h 56:09 - 5e Norbert Baloche en 1h 56:25.

Masters 2 masculin: 8e Thierry Guillot en 1h 51:42 - 17e Philippe Hourtané en 2h 05:16 - 19e Patrice Lloret en 2h 11:00.

 

 

OH J'COURS TOUT SEUL...

"Oh j'cours tout seul. Je cours et j'me sens toujours tout seul", disait une chanson de William Sheller à la fin des années 1970 – on sait, certain(e)s n’étaient pas né(e)s ! -.

Eh bien, certains DDX ont eu la même sensation en s’inscrivant sur des compétitions de course à pied ces dernières semaines.

A commencer par Pierre M., qui a représenté les DDX sur le Trail des Collines du Diable – tout un programme ! – à Cahors.

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Belle allure après 25 km (photo fournier par Pierre M.)

« Il s’agissait de couvrir 25 km – en réalité 25,8 km ! – avec 1 200 m de dénivelé », a confié le discret Pierre, qui avait été fauché par la grippe fin janvier-début février. Sur ce beau parcours ensoleillé autour de la célèbre ville du Lot, avec «évidemment des montées et des descentes et un passage sur le fameux pont Valentré », ce DDX s’en est bien sortie avec une 177e place (sur 300) et un chrono de 3 heures 20. « Si les jambes ont bien suivi, j'ai quand même manqué de jus dans la dernière difficulté au km 23 », a-t-il admis.

A Colomiers, pour la Boucle du Bassac, Claude DS. et Jean-Luc C. se croyaient tout seuls. Mais non, chacun a fait sa course de son côté sans savoir la présence de l’autre. Ainsi, Jean-Luc a fini le 17 km en deux heures et… cinq secondes pour une 245e place, quant à Claude, il s’est classé 132e en 56:25 sur le 9 km. Pour le néo-DDX, les cinq premiers kilomètres étaient relativement plats, mais les côtes suivantes ont été particulièrement intenses.

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Claude DS retrouve son souffle (photos Runningmag)

Pour la troisième course, ils savaient qu’ils n’étaient pas seuls. Depuis plusieurs mois, Céline M. et Olivier D., inscrits sur le challenge Lévy, se suivent et ne se quittent plus. Ainsi, ils étaient à Montréjeau pour participer à la Flamme occitane, une compétition de 15 km.

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Elle ne touche même pas le sol, Céline !

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Laissez passer, la fusée Olivier (à droite) arrive !

« Course très sélective avec beaucoup de dénivelé (jusqu'à 12 % ) et de chemins en sous-bois agrémentée de descentes... et surtout une super ambiance », a écrit Olivier.

A l’issue de la course, les DDX ont pu enregistrer deux nouveaux podiums avec Céline, 1re en M1F et Olivier 3e en M2M.

Les résultats :

Les Collines du diable (trail de 25 km) : 177e Pierre Marty en 3h 20:09.

La Boucle du Bassac : trail de 17 km : 245e Jean-Luc Chabosi en 2h 00:05.

9 km : 132e Claude De Sousa en 56:25.

La Flamme Occitane (15 km) : 11e Olivier Dupart en 1h 05:55 – 30e Céline Machado en 1h 14:07.

NEO-DDX...MAIS PERFORMANT !

Récemment inscrit aux Dingos de Xeraco, Norbert B., a profité d'un dimanche dans le Sud-Ouest après une semaine au ski pour participer au Calibat trail. Cela avant d’attaquer les prochaines courses du challenge Occitanie de marche nordique.

Cinquante-sept marcheurs étaient inscrits à cette épreuve qui proposait également un 10 km de course. « Le tracé était plutôt plat, alliant routes et de sentiers en terre pour cette boucle entre le village de Bordères sur l’Echez et le bois du Commandeur », a commenté Norbert.
« La météo était bonne avec un soleil généreux au-delà du raisonnable » pour un début mars ».

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Prendre le temps d'apprécier le paysage (photo Norbert)

Après avoir voulu suivre un couple d’adeptes de la marche athlétique, déjà multiples champions de France, en autres, le DDX s’est laissé distancer tout en prenant soin de se ravitailler. « J’ai fait quasiment toute la course avec une autre dame marcheuse avant de se faire doubler au deux-tiers de la course ». Sa compagne de course le doublera à un peu plus d'un km avant l'arrivée mais en « allongeant mes foulées et accélérant la cadence, je suis arrivé à repasser devant, juste avant le finish ».

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Norbert en action (photos fournies par le marcheur)

Norbert B. finit donc 4e de l’épreuve, 3e au classement masculin et premier marcheur nordique « Nul doute que nos marcheurs et marcheuses (des DDX) auraient pu largement faire mieux et truster les premières places aussi ! »

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Et un podium, un !

Après l’arrivée, le DDX a eu droit à une collation sucrée et salée plutôt généreuse, malgré une inscription modique, dont un euro sera reversé à la Ligue contre le cancer.

Le résultat:

Calibat trail: 4e Norbert Baloche en 1h 08:53 (8,30 km/h).

ON COURT, ON COURT TOUJOURS

S’ils (elles) ne prennent pas part aux récupérations, aux séances d’entraînement ni aux sorties du dimanche matin, les DDX sont certainement au départ de courses sur route ou de trails organisés dans la région voire plus loin encore.

C’est ainsi qu’ils étaient une quinzaine au départ et à l’arrivée des compétitions proposées dans le cadre du semi de Blagnac.

Honneur au plus courageux, Florent L., qui a pris part au semi-marathon, le premier de sa jeune carrière.  « C’était dur, très dur. Au 18e km, j’ai vu ce qu’on appelle +le mur+. Mais je ne voulais pas lâcher… pas si près du but ». Alors, l’un des benjamins de notre association s’est accroché. « J’ai fini avec des crampes aux deux jambes ».

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Arrivée de Florent (photos Maud Pagèze-Runningtrail)

« Que d’émotions ! », a-t-il reconnu en se disant « fier d’avoir fini au mental » et d’être passé sous un quinquagénaire… le Concorde exposé au sein d’Aeroscopia. Mais Florent n'était pas le seul à choisir la plus longue des distances: Erwan C., en moins d'une heure cinquante, et Frédéric D. ont terminé cette épreuve.

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Erwan à l'arrivée

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Le grand Frédéric en termine

Le plus gros contingent des DDX avait choisi le 10 km et la très grande majorité l’a terminé en moins d’une heure, soit au moins à 10 km/h. Michel B. échouant même à passer cette barre pour… une seconde ! "Un circuit à l'image de l'aéronautique sillonnant entre sociétés, logements étudiants et ce fameux passage à travers Aeroscopia. Très sympa et un beau t-shirt à la clé", s'est réjoui Nathalie.

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Céline M. et Nathalie H. (photos Runningmag)

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Sylvie R. et Frédéric C. (en bleu)

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Marie-Ange L. et Véronique M.

Le plus rapide, comme il l’a été la saison passée, a été Olivier Dupart qui a parcouru la distance à la moyenne de 15 km/h… Excusez du peu !!! La première féminine était pour sa part Céline M., qui si elle court sous les couleurs du Stade toulousain, n’en n’oublie pas pour autant de s’inscrire avec la mention DDX.

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Haie d'honneur pour Olivier D. (photo Runningmag)

D’autres Dingos, plus discrets, s’étaient déplacés au semi-marathon de Barcelone. Nous les avons débusqués dans le classement final au sein de plusieurs milliers de participants.

En deux heures… et quatre secondes, Antoine T. a devancé ses équipières, Seav et Françoise R., cette dernière avait réussi à terminer le marathon de Toulouse en octobre dernier.

Et puis, des DDX profitent des dimanches pour faire des sorties à rythme plus « cool » pour profiter des chemins ou des routes de la région. N’est-ce pas Karine ?

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Claude, Natacha, Guy et Karine en toute décontraction (selfie de Karine)

Les résultats :

Semi-marathon de Barcelone : 11402e Antoine Totaro en 2h 00:04 – 13919e Seav Lao en 2h 12:40 – 15747e Françoise Roca en 2h 29:50.

Semi-marathon de Blagnac : 459e Erwan Cornec en 1h 48:29 - 775e Frédéric Didier en 2h 07:23 - 889e Florent Lopez en 2h 27:48.

10 km de Blagnac : 117e Olivier Dupart en 39:28 – 262e Céline Machado en 44:09 – 338e Frédéric Crespel en 45:33 – 446e Jean-Pierre Chataigner en 48:27 – 602e Sylvie Rousse en 50:38 - 861e Nathalie Hourtané en 55:45 – 946e Myriam Revellat en 57:21 – 947e Eliane Batisse en 57:21 – 1051e Véronique Monblanc en 59:50 – 1054e Michel Batisse en 1h 00:01 – 1185e Marie-Ange Lafragette en 1h 03:59.

Formés pour rester en forme

Début février avait lieu une formation marche nordique avec Sylvain Logaert, organisateur du Challenge Occitanie Marche Nordique et coach marche nordique à Verfeil.

Cette formation se déroulait en 2 temps. Le matin, nous avons testé l'efficacité de notre marche nordique par l'analyse de notre morphologie, nos qualités physiques, notre mobilité, notre coordination. Pour cela, il y a des mesures physiques puis des prises de vidéos sur le terrain. L'analyse de ces vidéos va permettre à chacun de progresser dans sa marche nordique, c'est-à-dire se faire plaisir en appliquant un meilleur geste pour évoluer sans se blesser.

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Comme ils sont studieux ces marcheurs ! (photos fournies par Odile R.

L'après-midi, nous avons pratiqué sur le terrain un certain nombre d'exercices pour nous permettre d'améliorer notre marche. Bref, une journée bien remplie, très intéressante et enrichissante qui a bien plu à l'ensemble des participants.

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Après la théorie, la pratique

Bien qu'il ait fait un temps glacial et venteux, nous avons beaucoup appris de cette journée. Une seconde session identique à celle-ci est ouverte le 30 mars afin de permettre à ceux (celles) qui n'étaient pas disponibles de bénéficier de ces analyses et enseignements.

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Et toujours cette convivialité chère aux marcheurs

Les dates des futures formations :

le 9 mars : "renforcement musculaire en marche nordique"

le 30 mars : matin : "testez l'efficacité de votre marche nordique" suivi de "exercices techniques pour progresser en marche nordique" l'après-midi. Repas sur place sous forme d'auberge espagnole.

le 6 avril : "renforcement musculaire du marcheur nordique pour une meilleure propulsion horizontale".

Mouillés, crottés mais heureux

Pour le Trail de l’aqueduc, les organisateurs avaient annoncé le programme : « Il y a de fortes chances que vous fouliez ce chemin (choix multiple possible), soit recouvert de givre, soit à l’agonie ou encore en cuissardes, sinon en  sifflotant, là vous êtes grave en forme ».

Finalement, ce ne fut « aucun de ces quatre choix. Sur ce parcours autour de Cours, entre Cahors et Marcilhac-sur-Célé, « nous avons patiné sur ce chemin et fini mouillés et crottés », a écrit Odile R., à laquelle nous devons ce charmant résumé ci-dessous.

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Un groupe bien soudé (photos transmises par Odile R.)

« Le paysage était pourtant magnifique, le terrain fabuleux, qui ne cesse de monter et descendre, en tournant et virevoltant même, au gré des différents chemins, toujours entre portions caillouteuses et boueuses, passages magiques dans la forêt aux arbres recouverts de mousse. Pour ce cru 2019, il fallait bien s'accrocher car les éléments n'étaient pas vraiment bienveillants. Ce fut encore pire que l'an passé. Pas de brouillard cette fois, mais de la pluie, avec de grosses averses suivies d'accalmies et surtout, un vent glacial !

Cela n'a pas empêché les DDX d'affronter vaillamment les éléments et de décrocher de très belles places. Un grand mérite aux marcheurs nordiques qui ont foulé un terrain labouré par plus de 600 traileurs avant eux !!! Chacun se souviendra des descentes dans la gadoue où des figures acrobatiques aux styles parfois discutables ont été inventées afin de ne pas finir sur le postérieur. Chacun se souviendra aussi de la dernière côte où nous avons tenté de ne pas faire du sur place pour la gravir.

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Petit sourire en coin pour Joël sur le podium (à droite)

Malgré les mauvaises conditions rendant le terrain beaucoup plus difficile et périlleux, certain(e)s ont bien amélioré leur performance par rapport à l'an passé. C'est très encourageant pour le groupe.

Notons la participation de Raymond B. pour qui c'était la première compétition de marche nordique. Pour son baptême, il a connu les pires conditions mais a fini avec le sourire en réalisant une très belle performance : 1er de sa catégorie Master 3, loin devant les cinq autres. Bravo Raymond ! Ou encore la belle performance de Norbert Bal., qui a fait une belle course malgré une chute qui l'a freiné net et handicapé pour finir le  parcours.

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Ils ne pensent qu'à manger ces marcheurs !

Enfin félicitations à Joël L. qui termine 3e en explosant sa performance de l'an passé et décroche un (nouveau) podium ».

Les résultats :

Classement féminin (20 concurrentes et 4 DDX dans les 10 premières) :

Master 1 : 4e Magalie Noël (5,86 km/h)

Master 2 : 2e Odile Roland (6.33 km/h), 3e Dominique Bellerose (5,96 km/h), 5e Nathalie Augade (5,94 km/h)

Classement masculin : (25 marcheurs et 3 DDX dans les 12 premiers) :

Master 1 : 2e Joël Lauzu (7,50 km/h), 3e Rui Das Vinhas (7,33 km/h), 6e Jérôme Thomas (6,77 km/h), 8e Norbert Baloche (6,40 km/h)

Master 2 : 11e Patrice Lloret (5.93 km/h)

Master 3 : 1er Raymond Bousquet (5,91 km/h)

ILS ONT EU DE L'AUD... ACE

Ils étaient une bonne vingtaine de DDX à être inscrits au Phoebus Trail (devenu Poli Trail) de Gruissan, petit port de l’Aude.

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On pose pour la postérité (photo fournie par Sandra P.)

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Et encore... (photo fournie par Michel B.)

Mais ce n’est pas la mer qu’ils (elles) ont pu admirer au cours des différentes compétitions proposées. Si, il y a erreur : « Quel plaisir de monter le massif de la Cap avec vue panoramique sur la Méditerranée », s’est enthousiasmé Damien VD, présent à l’arrivée du 18 km comme ses compères Jean-Luc, Eliane et Myriam. Un « Trailhounet » - c’est le nom que les organisateurs avaient donné à ce trail « super caillouteux » - que Damien a parcouru en un peu moins de deux heures et dix minutes.

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Damien et les couleurs des Dingos (photos Michel B.)

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Là, ils étaient encore souriants, Nath' et Fred' (photo Philippe H.)

Un Dingo, toujours aussi discret, a réalisé une sacrée performance sur le 50 km – plus long qu’un marathon… et puis c’est un trail ! -. Il a parcouru la distance très vallonnée en cinq heures et demie environ.

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Une course d'équipe pour Jean-Luc (photos Michel B.)

D’autres coureurs avaient choisi de prendre part à des épreuves plus courtes au programme de ce week-end sportif, festif puis gastronomique.

Nathalie H. et Frédéric étaient au départ (et à l’arrivée) de l’épreuve de 25 km intitulée « Las Caladas » - on laisse aux hispanophones le soin de traduire -. « L’an dernier, j’avais participé à une course plus courte, mais celle-là était un vrai plaisir », a confié la première nommée.

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Belle escorte pour Frédéric...

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... et pour Sandrine

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L'arrivée est en vue Nathalie

Deux couples, Chantal et Jean-François B. ainsi que Nadine et Didier B., avaient choisi une distance intermédiaire de 12 km, « La Ronde des Chevriers » au cours de laquelle ils ont apprécié le décor même si toutes épreuves demandaient un maximum de concentration sur les chemins étroits et « pavés » de cailloux.

Enfin concernant les coureurs, Sandrine M., toujours adepte des sorties d’une dizaine de km, avait porté son dévolu sur le 8 km qu’elle a terminé dans les cent premiers.

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Les quatre B. réunis (Didier et Nadine, Chantal et Jean-François)  - photo fournie par Jean-François

Mais d’autres Dingos avaient choisi de prendre part à la randonnée tout autour de Gruissan et près de Narbonne pour apprécier le paysage et la nature encore préservée dans cette partie de l’Aude; N’est-ce pas Isabelle F-O, Valérie VD, Sandra, Pierre et Célestine P. ?

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Il n'est pas peu fier, le Pierre, avec sa petite Célestine ! (photo Sandra P.)

«Je conseille vraiment à la plupart des DDX de s’inscrire à cette course l’an prochain », a souligné Nathalie H., en insistant sur le beau temps et l’absence de vent tout au long de ce week-end. 

Merci également aux photographes comme Philippe H. et Michel B. venus immortaliser ces instants.

Les résultats :

Gruissan Poli Trail (50 km) – 120e Fabien Pons en 5h 32:56.

Las Caladas (25 km) : 409e Nathalie Hourtané en 3h 05:41 – 483e Frédéric Didier en 3h 20:31.

Le Trailhounet (18 km) : 289e Damien Van Damme en 2h 09:11 – 369e Jean-Luc Mancho en 2h 16:55 – 567e Myriam Revellat en 2h 44:43 – 568e Eliane Batisse en 2h 44:43.

La Ronde des chevriers (12 km) : 234e jean-François Boche en 1h 26:08 – 444e Didier Bouhyer en 1h 49:58 – 445e Bouhyer en 1h 49:58 – 446e Chantal Boche en 1h 49:58.

La Grussanote (8 km) : 88e Sandrine Marty en 1h 13:27.

UN DECA UN PEU CORSE

Même si l’épreuve est un peu plus lointaine de nos terres bruguiéroises, deux DDX se sont présentés sur la ligne de départ du Déca d’Escalquens. Un Déca, quoiqu’un peu corsé, qui leur a réussi avec d’excellentes performances de Céline M., sociétaire du Stade toulousain mais toujours adhérente des DDX auxquels elle reste atachée, et de Jean-Pierre C., le néo-retraité qui continue à s’inscrire sur ces distances proches de 10 km.

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Céline dans l'une des difficultés du parcours (photos Runningmag)

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Pouces levés pour Jean-Pierre

Céline a terminé dans les cent premiers de l’épreuve (et troisième du classement V1F) en un peu plus de trois-quarts d’heure. Le « jeune retraité » a lui fini juste après les 150 premiers en moins de cinquante minutes. Belle moyenne horaire pour les deux Dingos.

 

Les résultats :

95e Céline Machado en 46:07 (3e V1F) – 159e Jean-Pierre Chataigner en 49:31.

DEUX EQUIPES, DEUX PODIUMS

Un slogan de supporteurs de football disait il y a quelques années : « On vient, on gagne et on s’en va ! ». Qu'il s'agisse de la marche nordique ou de la course à pied, cette phrase va bien aux DDX en ce début d'année.

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"Shake" entre Alexandrine (gauche) et Nathalie (photos Runningmag)

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Belle connexion entre Olivier (gauche) et Stéphane

C’est un peu ce qui est arrivé dimanche dernier avec les Relais de l’Hers, entre Fonbeauzard et Saint-Alban. En effet, deux équipes de DDX coureurs étaient présentes à cette épreuve qui propose trois relais de 5 km et un parcours commun aux relayeurs de 1,6 km. Et ces deux trios sont montés sur le podium.

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Et un podium, un ! (photos fournies par Sylvie et Nathalie)

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Et un autre !

Honneur aux dames avec le trio des DDX Women, composé d'Alexandrine P., Nathalie H. et Sylvie R. Celles-ci ont terminé à la première place du relais VF1 avec un excellent temps d’une heure cinq. Au classement scratch, elles ont figuré en 40e place.

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De drôles de dames !

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Non ce n'est pas un sirtaki, c'est une arrivée groupée (photo Runningmag)

Quant au relais masculin, les DDX-VCB (en référence au Vélo Club de Bruguières), il a fini à la 3e place du classement scratch et s’est emparé de la 2e place des SEH. Il était composé, excusez du peu !, de Stéphane B., notre coach, de son frère Jérôme, membre d’honneur des DDX et surtout multiple champion de France du 100 km, et d’Olivier M., l’une des flèches de notre association.

Beaucoup de satisfaction pour ces deux équipes de coureurs, même si « on n’a pas eu droit au bouquet des vainqueurs », a confié Nathalie un peu déçue; celui-ci ayant été remis précédemment à Miss Occitanie, présent lors de la remise des trophées.

Les résultats :

3e DDX-VBC (Stéphane Bellanca 20:49, Olivier Miché 18:38, Jérôme Bellanca 18:29) en 1h 05:31 (2e SEH) – 40e DDX Women (Alexandrine Pons 25:21, Nathalie Hourtané 25:12, Sylvie Rousse 26:06) en 1h 27:31 (1re VF1).

 

LE G6 NE SE PERD PAS EN FORET

Alors qu’ils étaient sept inscrits au fameux Forest Trail, une épreuve qui traverse plusieurs bourgades de l’ouest toulousain et la forêt de Bouconne, seuls six ont pu être présents au départ (et à l’arrivée). Une compétition nocturne très sélective qui rassemble près de deux mille participants en quatre trails et les DDX ont été à la hauteur avec un quatuor en un peu plus de deux heures sur le 18 km.

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Des lumières, Sébastien, Jean-Pierre, Frédéric, Fabrice et Damien ! (photo fournie par Sébastien)

Plutôt de grands discours, il faut laisser la parole à Sébastien P. qui a rédigé un court résumé sur le 18 km au départ duquel étaient cinq des Dingos.

"Voilà la bande de joyeux lurons, en dehors du forfait de Pierre M. et Jean-Luc C., qui a cédé son dossard à Frédéric D., en route vers la commune de Lévignac, lieu du départ. Celui-ci est donné à 19h30 avec un petit 5 degrés et voilà que Jean-Pierre C., en forme olympique, nous lâche sur la première difficulté. De la boue et de superbes glissades de Damien VD, qui a, après délibération de tous, obtenu la note artistique de 9 sur 10. Puis, Fabrice augmenta le rythme et, accompagné de Damien, ils partent à la poursuite de Jean-Pierre. A l’arrivée, Damien en très grande forme, grille la politesse à tout le monde pour établir le meilleur temps des Dingos".

Enfin, pour réconforter les corps transis de froid, chacun a pu déguster un bon sandwich avec saucisse locale.

A noter que Philippe C., qui s’était inscrit sur le 12 km, a réalisé une excellente performance en terminant 35e en 1h 12:30.

Les résultats :

12 km : 35e Philippe Cindric en 1h 12:30.

18 km (552 arrivants) : 180e Damien Van Damme en 2h 02:58 – 198e Fabrice Laporte en 2h 04:24 – 206e Sébastien Pelizzari en 2h 04:48 – 209e Jean-Pierre Chataigner en 2h 05:02 – 302e Frédéric Didier (qui a emprunté le maillot de Jean-Luc Chabosi) en 2h 15:49.

ETOILE DES NEIGES, MON COEUR...

Ils n’avaient pas froid aux yeux les quelques DDX qui se sont inscrits au départ des épreuves de la Romeufontaine ce dernier week-end à Font-Romeu.

Pour ce trail « vraiment à part » situé au-dessus de 1 750 m d’altitude et sur « des sentiers enneigés au minimum à 80% », ils étaient une poignée de DDX inscrits mais certains ont dû renoncer au tout dernier moment.

Cependant les trois courageux de notre association ont été à la hauteur de leur réputation.

Maxime P., la « nouvelle flèche » des DDX, avait tenté l’expérience du 36 km, non sans avoir quelques appréhensions (« si une tempête de neige se lève, cela risque d’être plus délicat », avait-il confié dans la semaine précédant l’épreuve.

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Sébastien en bonne compagnie avant le départ vers la neige (photos fournies par Sébastien)

Et bien lui en a pris, car il a terminé 25e (des 119 arrivants) de ce trail long en un temps à peine supérieur à 4 heures et demie.

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Bien en vue le buff DDX, Sébastien

Sur les plus courtes distances, le 12 km par exemple, Sébastien C. a été le plus rapide en moins d’une heure et demie avec une place dans les 100 premiers. Pour ce néo-DDX, plus habitué à courir le 25 km, l'idée a été de partir assez loin, ce qui lui a permis d'avoir le plaisir de doubler beaucoup de monde. Cependant, "c'est la première année que j'ai subi autant l'altitude". En conclusion, "c'était assez sympa avec d'assez bonnes sensations", a-t-il reconnu.

Quant à Bruno F., il a fini largement sous la barre des deux heures, terminant dans le deuxième tiers des arrivants (437).

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Pourtant que la montagne est belle...

Y avait-il du vin chaud à l’arrivée pour réchauffer les corps ?

Les résultats :

36 km : 25e  Maxime Pascal en 4h 34:33.

12 km : 85e Sébastien Calastrenc en 1h 26:59  - 303e Bruno Fiévez en 1h 52:43.

PLUIE DE PODIUMS POUR LES MARCHEURS

Les foulées du Malbec, une épreuve organisée à  Saint-Vincent-Rive d’Olt (Lot)  s’ouvraient pour la première fois à la marche nordique… et pour une première, ce fut une véritable réussite pour les marcheurs nordiques de notre association.

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Ils ont fière allure, nos marcheurs ! (photos fournies par Patrice Ll.)

Nos vaillants DDX se sont en effet illustrés d’abord par leur présence, dix concurrents (4 femmes, 6 hommes) sur le 12 km (denivelé 250 m), mais surtout en remportant  cinq des six podiums de cette discipline.

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Heureusement elles n'ont pas fait de tonneaux

Encore quelques trophées à poser sur l’étagère !!

Au classement féminin de cette épreuve matinale où la pluie a alterné avec des moments plus secs, Odile R. (1re), Dominique B. (2e) et Nathalie A. (3e) ont trusté le podium !

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In vino veritas 

Chez les hommes, seule la première place a échappé à ces Dingos marcheurs mais Joël L. (2e), Rui DV (3e) et Thierry G. (4e) étaient aux avant-postes. Les autres marcheurs ont terminé entre les 6e et 10e places.

Pour conclure cette sympathique et amicale compétition, qui a regroupé 24 concurrents, un repas a été servi au foyer rural de Saint-Vincent dans une chaude ambiance. De quoi réchauffer les corps et les esprits !

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Réunis sur les podiums et à table

Rendez-vous est donné par les marcheurs nordiques, et Patrice Ll, l’auteur de cet article, au Trail de l’Aqueduc, course inscrite au challenge Occitanie. Il reste une place à prendre, paraît-il.

Les résultats :

Classement féminin : 1re Odile Roland - 2e Dominique Bellerose - 3e Nathalie Augade – 6e Magalie Noël.

Classement masculin : 2e Joël Lauzu, 3e Rui Das Vinhas, 4e Thierry Guillot, 6e Olivier Lalue, 7e Jérôme Thomas (bravo Président !), 10e Patrice Lloret

LA NUIT DES ROIS

Il ne fallait pas craindre les côtes, les montées d’escalier ni la boue pour prendre part au Trail nocturne des rois, l’autre soir du côté de Villemur-sur-Tarn. Eh bien, une dizaine de DDX, essentiellement des femmes, ont pris « le risque » de s’inscrire à cette exigeante épreuve.

Et il ne fallait pas oublier sa lampe frontale ou pectorale pour parcourir soit le 13, soit le 19 km

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Bien parti Vincent (photos Runningmag)

« C’est l’un des trails les plus difficiles que j’ai faits », a confié Justine, qui avait choisi de courir avec son compagnon et un ami. Et de raconter les escaliers à grimper, les côtes où la plupart des concurrents étaient contraints de marcher. « Je n’ai jamais vu, même si c’était la nuit, des côtes comme celles-là », a poursuivi Seav.

Rois celine

Elle va si vite, Céline, que le photographe a failli la rater

En tout cas, tous ces DDX ont fini ces parcours avec des classements et des temps plus qu’honorables.

Ainsi, Céline M. a fini le 13 km en moins d’une heure quinze et s’est offert un podium en V1F (3e). Quant à Isabelle O. elle termine le 19 km en moins de deux heures (5e V1F) seulement devancé parmi les DDX par Vincent D.

Les classements :

19 km (279 arrivants): 116e Vincent Desmoires en 1h 52:37 – 155e Isabelle Orssaud en 1h 57:53 – 186e Jean-Luc Mancho en 2h 03:54.

13 km (478 arrivants) : 94e Céline Machado en 1h 13:22 (3e V1F) – 208e Christine Galvez  en 1h 22:56 – 360e Justine Ramel en 1h 35:19 – 371e Eliane Batisse en 1h 36:36 – 372e Myriam Revellat en 1h 36:36 – 415e Seav Lao en 1h 40 :21.

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ON SE DISTINGUE AU CHALLENGE MARCHE

Mi-décembre ont été remis les prix du Challenge Occitanie marche nordique, auquel ont participé quatorze DDX (avec une course au moins).

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Rui en rosit de plaisir (photo fournie par Odile)

Pour être dans le classement final, il fallait avoir pris part à au moins trois courses, et pour prétendre à un podium à au moins huit sur les douze du calendrier 2018.

En dehors de l’aspect compétition, ce challenge aura permis aux marcheurs (un tiers des adhérents de l’association, ndlr) de découvrir de très beaux sites, de magnifiques parcours et de connaître des marcheurs d'autres clubs et/ou associations sans oublier d’échanger sur les techniques de marche et d'entrainement.

Ainsi, les DDX ont traversé de très beaux paysages :

- Le trail de l'Aqueduc avec un départ dans un sous-bois magique

- Le trail des Vallons de Tauriac avec ses collines à perte de vue et ses belles vues a fait oublier son rythme infernal de montées et de descentes.

 

Certaines compétions ont été l'occasion de très bons moments festifs comme par exemple :

- Le trail "Vignes et Châteaux" dans le Lot avec repas au château et fin sur la terrasse avec bandas

- Le Trail du Cassoulet dont chacun gardera un excellent souvenir : la galère totale sous la pluie, dans la gadoue avec cinq cm de terre sous les chaussures, des glissades dans les descentes qui avaient été foulées plus de 2 000 coureurs (on vous laisse imaginer l'état du terrain), un excellent cassoulet bien au chaud avec une ambiance de feu.

- Le trail des 13 villages par un modeste repas, mais dans une paysage magnifique au milieu des montagnes.

 

Au classement, seuls les résultats des huit meilleures courses ont été retenus.

Le classement masculin:

Rui Das Vinhas a fini premier de sa catégorie M1H avec une participation à dix courses. Il est suivi de très près par Joël Lauzu, 2e de la même catégorie avec 11 courses.

Chez les M2H : Patrice Conquet est 9e et Patrice Lloret 10e.

Le classement féminin :

Chez les filles : Magalie Noël finit 6e des MF, Odile Roland, 4e des M2F, Nathalie Augade 7e.

Quant à Christiane Peyrhorgue, Jean-Claude Claverie, Bruno et Patricia Delacroix, Pierre Roland, Olivier Lalue et Dominique Bellerose ont été de la partie durant la saison.

Un grand bravo à toutes et à tous.

Le calendrier du challenge 2019 vient de paraître, alors encore de belles courses et de beaux sentiers en perspective.

 

CA FONCE A LA MARCHE

L’information n’est peut-être pas la plus fraîche – malgré le temps de ce début d’année è mais elle vaut le coup d’être mise en avant !

Pour l’édition 2018 de la Launagu’étoile, ce ne sont pas moins de 20 DDX marcheurs qui ont répondu présent pour ce 10 km.

Par un temps beaucoup moins froid que l'an passé, après un échauffement en groupe, ils se sont élancés sur les routes et les chemins de Launaguet. Bien que la grande côte fût très boueuse et très glissante, ils l'ont gravie avec plus ou moins d'élégance et de glissades.

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On s'échauffe avec le plus grand sérieux (photos fournies par Odile)

Nous pouvons saluer la participation de Céline C., Claire R., Sabine S., Géraldine W. et Akram B S. pour qui c’était une grande première en compétition et de même pour Jérôme T., le coureur qui prenait part à sa première marche nordique officielle. Nous comptons bien sur eux pour de nouvelles aventures. Malgré les conditions plus difficiles, certains DDX ont amélioré leur vitesse moyenne. C'est le cas de Joël L., Patrice Ll. et Sylvie A. Un grand bravo à eux.

Petit regret : sur les 73 participants à la marche nordique, seuls les 45 premiers ont été chronométrés, ce qui fait que trois DDX n'ont pas eu droit à un classement.

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Bien groupés les DDX avec Dominique, Magalie, Sabine (juste derrière Magalie), Pierre et Patrice (maillot DDX, manches jaunes)

A noter que les marcheurs, Odile R. et Joël L. ont fait deux podiums.

Les filles sont arrivées relativement groupées. Le niveau des garçons est assez élevé, et nous retrouvons treize garçons dans les premières places de la course. Dur, dur d'être un garçon, les premiers n'amusent pas le terrain.

 

Classement filles : 3e Odile Roland, 7e Dominique Bellerose, 9e Sylvie Rousse, 10e Nathalie Augade, 12e Céline Carassus, 13e Sylvie Arjona, 14e Claire Roux, 15e, Magalie Noël, 16e Doriane M.l, 17e Sabine S. Claudine Belaud et Géraldine Walter n'ont malheureusement pas été classées.

Classement garçons : 3e Joël Lauzu, 6e Olivier Lalue, 12e Patrice Conquet, 16e Jérôme Thomas, 17e Pierre Roland, 21e Patrice Lloret, 25e Didier Rivière. Akram Ben Saïd n'a pas été classé.

 

 

 

 

 

 

 

ILS N'ONT PAS EU FROID... AUX YEUX

Il ne fallait pas être frileux pour participer au Trail des côteaux Bellevue entre Saint-Loup Cammas et Pechbonnieu. Si les températures négatives (- 3°) de cette matinée dominicale en ont dissuadé certain(e)s, une quinzaine de Dingos – c’est le cas de le dire – étaient présents pour participer soit au 13 km (qui n’en faisait que 12,5), soit au 21.

Bonnet sur la tête, gants fourrés et tenue longue, ces DDX ont arpenté chemins, sentiers dans les bois dont le sol était durci par le gel. Même après quelques kilomètres, le froid n’avait pas baissé et le soleil, qui avait décidé de rester couché, n’a pas réchauffé l’atmosphère.

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La bande des six du 21 km (avec un copain au centre) - photo fournie par Sébastien -

Une de ces DDX, Sandra D., inscrite sur le 13 km (200 m de dénivelé positif) raconte : « Il faisait bien bien froid. De plus, mon estomac n’étant pas en place  je me suis résolue à partir à jeûn. J’avais bien peur du coup de barre ». Partie avec Jean-Luc M. Fabrice L. et Isabelle O., Sandra a laissé partir cette dernière dès les premiers hectomètres. « Fabrice nous a accompagnés sur un ou deux km puis il a filé lui aussi. C’était un super parcours ; j’ai découvert cette course que je n’avais jamais eu l’occasion de faire. Certes, le sol gelé a occasionné de belles glissades mais pas de casse ».

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Sandra, Jean-Luc et Fabrice à la queue-leu-leu (photos Runningmag)

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On ne lâche rien, Pierre (dossard 299)

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Isabelle est cachée derrière elles, mais la course n'est pas finie

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Il a fière allure Jean-Pierre !

En chemin, ils ont croisé sur la côte des pintades, notre DDX belge, Alain VL., qui avait eu la chance de s’inscrire sur le 21 km (400 m de dénivelé positif) en tout dernier lieu, ce que d’autres Dingos n’avaient pas réussi à faire. « Bref une bonne matinée avec beaucoup de monde et une bonne ambiance ! » a ajouté Sandra en faisant remarquer que « les fêtes (avaient) fait mal aux organismes » en « dénonçant) son petit camarade Jean-Luc, qui avait mangé du foie gras la veille au soir et qu’une galette des rois attendait pour le repas du dimanche midi. Chez Sandra pour l’Epiphanie à midi « c’était raclette », qui a eu du mal à passer avec un « estomac à l’envers » ! Et la DDX d’annoncer ses résolutions pour 2019 : continuer à s’amuser avec les  DDX et profiter de la vie un max’ !!!

A noter que sur cette distance, c'est Céline M. qui a réussi la meilleure performance DDX avec une 125e place en une heure et cinq minutes. Pas mal pour une jeune femme plus habituée à la course sur route !

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Elle a l'air de peiner, Céline (en rouge) mais ce n'est qu'une impression

Autre commentaire sur ce trail qui a plu malgré le temps froid, celui de Sébastien P. pour qui il faisait « froid, froid, froid mais l’esprit d’équipe réchauffe l’ambiance heureusement ». Il est vrai qu’il faisait partie d’un groupe de six présents sur le 21 km, une distance sur laquelle Maxime P. a tiré son épingle du jeu en terminant 23e en moins d’une heure quarante-cinq devant Fabien P. qui s'est classé 36e.

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Heureux d'en avoir terminé (selfie de Sandra D.)

Les résultats :

Trail des Coteaux :

21 km :  23e Maxime Pascal en 1h 42:26 – 36e Fabien Pons en 1h 47:28 - 171e Vincent Desmoires en 2h 08:47 - 253e Pierre Marty en 2h 18:29 – 285e Alain Van Lommel en 2h 22:08 – 340e Sébastien Pelizzari en 2h 28:57 – 361e Jean-Luc Chabosi en 2h 35:51 – 373e Eric Pitton en 2h 40:08

13 km : 125e Céline Machado en 1h 05:14 - 197e Jean-Pierre Chataigner en 1h 10:43 – 200e Isabelle Orssaud en 1h 10:50 – 215e Fabrice Laporte en 1h 11:33 – 261e Sandra Diulius en 1h 13:56 – 262e Jean-Luc Mancho en 1h 13:53.

 

BALLADE DES PERES NOEL

On ne sait pas si le Père Noël était débordée en cette période de fêtes ou si les livraisons qu’il effectue avec ses rênes ont été perturbées par les gilets jaunes, en tout cas on a pu voir quelques-un(e)s de ses petites mains dans les rues de Bruguières.

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Pères et mères Noël réunis (photo Gilles R.)

Une quinzaine d’entre elles, dont certaines revêtues du bonnet rouge et blanc, mais d’autres encore mieux habillées, ont arpenté en petites foulées les rues de Bruguières, Saint-Alban, Castelginest et Gratentour.

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Un passage dans  la galerie de Super U très remarquée (photos Jean-Pierre R.)

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Sur leur chemin, les automobilistes leur apportaient des encouragements en klaxonnant ou même en les saluant amicalement.

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Le passage de ces pères et mères Noël de proximité a été très remarqué dans la galerie de Super U ou sur le marché de Bruguières, où ils ont entonné le « Petit papa Noël » cher à Tino Rossi.

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Une mère Noël de choc !

A noter que l’un d’entre eux avait oublié sa tenue rouge et blanc et avait cru partir aux Bahamas avec un maillot de bain et des lunettes de natation. Décidément, le père Noël ne peut pas compter sur tout son monde.

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En tout cas, « joyeuses fêtes à tous » mais attention aux excès, 2019 vous attend en pleine forme pour continuer à courir ou pratiquer la marche nordique.  

FLORENT LE MARCHEUR NOUS A QUITTES

Un petit mot bien triste pour vous annoncer que les DDX ont perdu un des leurs, Florent Baréa, un des marcheurs de l'association. Voici le petit mot qu'Odile et Pierre Roland, animateurs de la marche nordique, nous ont adressé:

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"Son enthousiasme, sa force et sa joie de vivre n'ont  pas suffi pour vaincre la maladie. Dès son arrivée dans le groupe il nous a marqués par son charisme, son envie de toujours vouloir progresser et sa bonne humeur. Il était toujours souriant et bienveillant envers ce groupe qu'il aimait profondément".

"Nous avons souhaité vous montrer une magnifique photo de Florent, au centre, T-shirt bleu et bandana DDX autour du cou, entouré de sa femme Gina (en rouge) et de tous ses amis marcheurs. Pour beaucoup d'entre nous c'est cette image de lui que nous garderons dans nos cœurs".

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"Florent tu nous manques déjà beaucoup. Gina nous t’embrassons chaleureusement".

UN PEU PLUS PRES DES ETOILES

« Un peu plus près des étoiles » chantait le groupe Gold dans les années 1980, eh bien les DDX les ont même touchées à l’occasion de la Launaguet’oile auquel ont pris part près d’une quarantaine des membres de notre association.

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Un groupe bien fourni (photos Michel Batisse)

Qu’ils soient coureurs ou marcheurs, cinq d’entre eux ont même réussi à monter sur le podium et ont affiché fièrement les couleurs des Dingos.

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Olivier M. sur la plus haute marche

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Jérôme G. aussi

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Et les femmes ne sont pas en reste, n'est-ce pas Eliane ?

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Et Odile ?

Pour cette compétition qui proposait un 5 km, un 10 km pour les coureurs, les marcheurs nordiques pouvaient démontrer leurs qualités techniques sur un parcours de 10 km alliant route, chemin et un « joli » passage dans la boue, conséquence des pluies de la nuit précédente, notamment. Cette partie du tracé a permis à certain(e)s de réaliser de jolies figures qui auraient ravi les juges du patinage artistique.

 Côté résultats, Olivier M. et Jérôme G. ont fini au pied du podium du classement scratch sur 5 km mais se sont classés respectivement 3e Senior hommes et 1er Master 1 hommes.

Sur le 10 km de course à pied, si Boryce P. a été le plus rapide et s’est inscrit dans les 100 premiers (95e) et la première féminine a été Alexandrine P. (275e). Et c'est une autre femme, Eliane B., qui a grimpé sur la 3e marche du podium dans sa catégorie (2e M3F).

En marche nordique, épreuve pour laquelle seuls les 25 premiers ont figuré dans le classement officiel, les DDX ont réussi un tir groupé au scratch avec trois coureurs (Joël L., Olivier L. et Thierry G.) dans le Top 10. Quant à Odile R., elle s’est retrouvée sur le podium (3e M2e du classement féminin).

Des félicitations à tous les DDX présents au départ et à l’arrivée. Sans oublier des remerciements à la dizaine de Dingos (ou ex-Dingos) présents le long du parcours, soit pour être signaleurs, soit pour apporter leurs encouragements si nécessaires ! Et un merci spécial à Michel B., qui a une nouvelle fois joué les reporters photo pour illustrer ces lignes et une page spéciale qui étoffera le blog.

Les résultats :

5 km course : 4e Olivier Miché en 18:28 (3e SEH) - 5e Jérôme Gaby en 18:40 (1er M1H) - 187e Nicole Ramel en 35:17 - 214e Sandrine Moreau en 38:17 - 215e Isabelle Flis-Orliac en 38:17.

10 km course: 95e Boryce Pérate en 46:19 - 130e Frédéric Lancelot en 48:27 - 176e Jean-Luc Mancho en 51:05 - 179e Jean-Pierre Chataigner en 51:10 - 242e Jérôme Monteil en 54:14 - 268e Didier Bouhyer en 55:04 - 275e Alexandrine Pons en 55:19 - 335e Bruno Fiévez en 57:50 - 364e Claude De Souza en 58:47 - 367e Eliane Batisse en 58:51 (2e M3F) - 368e Gilles Ramel en 58:52 - 459e Karine Fourage en 1h 03:01 - 467e Nathalie Carruel-Lancelot en 1h 03:29 - 474e Seav Lao en1h 03:54 - 516e Nathalie Picauron en 1h 06:10 - 518e Françoise Roca en 1h 06:14 - Justine Ramel (avec ses copines) en 1h 09:39.

10 km marche nordique (seuls 24 concurrents ont été classés): 4e Joël Lauzu en 1h 09:55 (2e M1H) - 7e Olivier Lalue en 1h 14:10 (2e M2H) - Thierry :Guillot en 1h 15:09 (3e M2H) - 12e Patrice Conquet en 1h 17:30 - 16e Odile Roland en 1h 19:52 (3e M2F) - 19e Jérôme Thomas en 1h 20:23 - 23e Pierre Roland en 1h 22: 21 - 24e Dominique Bellerose en 1h 22: 23. A noter qu'une dizaine d'autres marcheurs étaient au départ et à l'arrivée de l'épreuve.

MEME PAS PEUR DES FARFADETS !

A la mi-novembre, quatre DDX  marcheurs ont disputé le Trail des Farfadets de Sarrant. Il faut dire que ces farfadets les avaient bien attirés dans leur filet avec leur annonce pour le moins alléchante : "Jeune Aspirant, ton aventure démarre sous la porte monumentale du village médiéval de Sarrant. Nous te ferons traverser les terres désolées des Trolls. A travers les forêts de chênes tu tomberas peut-être sur une taupinière abandonnée, le logis d’un Farfadet ou sur des créatures bien moins accommodantes.

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Un quatuor de marcheurs et un accompagnateur (photos fournies par Odile R.)

Sur ta route, les esprits bienveillants de la grotte de la Houbio t’accueilleront avant de longer les hautes terres du plateau rocheux du Comté de Maubec. Peut-être croiseras-tu les nymphes ou fées de l’eau à la source du Picharot. De là tu prendras le sentier des colporteurs qui te mènera jusqu’aux rives du Sarrampion mais au-delà …… Des contrées inconnues s’offrent à toi … L’aventure commence…. Courir pour conquérir ou courir pour fuir. … Hahaha Hahaha Hahaha".

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Patrice très décontracté

Ils ont donc pris leur courage à deux mains et ont décidé d'affronter la nuit noire et les Farfadets avec la cinquantaine de participants. Et au bout du compte ils n'ont pas été déçu : 13 km pour 40 m de goudron, un site exceptionnel, un parcours varié, des dizaines de créatures dans la forêt surgissant de nulle part sur leur chemin, ouhhhhh, ouhhhhhh, une super ambiance.

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Inquiétante créature sur le parcours

Grrrrrrrr, malgré quelques petites surprises et quelques petites frayeurs, ils ont vaillamment survécu à l'aventure et sont chauds pour remettre ça l'an prochain.

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Même pas peur, Odile !

Le trail ayant affiché complet, et Olivier L. n'a pas pu se joindre au groupe. Il a toutefois pu faire le parcours en tant que "marcheur balai" et a pu découvrir lui aussi le beau tracé.

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Elle est fluo, Nathalie

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Une luciole, Magalie ?

Quant aux résultats, Patrice Ll. a fini 10e et les filles ont réussi un beau tir groupé entre la 5e (Odile R.) et la 8e place (Magalie N.).

Les résultats:

Classement féminin: 5e Odile Roland, 7e Nathalie Augade, 8e Magalie Noël.

Classement masculin: 10e Patrice Lloret.

UNE AG RONDEMENT MENEE

80 DDX ont répondu présent à cette réunion avant de déguster la traditionnelle auberge espagnole.

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Une salle du Lac bien remplie

Après un bref historique de l’association, créée il y a cinq ans et demi, et l’accueil des nouveaux arrivants (course à pied et marche nordique), il a été fait une rapide présentation des membres du bureau des DDX suivi d’un point sur les 2èmes Trails des Dingos, qui ont regroupé 375 participants (course à pied, marche nordique), soit un nombre relativement plus faible que l’an dernier.

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Un auditoire bien attentif

Les bénéfices (1000 euros) ont été remis à la représentante de l’association SOS Préma Occitanie, qui a insisté sur le fait qu’une telle somme était « très importante » pour les bénéficiaires.

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Un chèque très précieux pour SOS Préma

En outre, une participante au Trail, qui a abandonné sa course pour prêter assistance à des coureurs attaqués par les frelons, a aussi été récompensée. Depuis, Sandrine G.D a rejoint les DDX.

Par ailleurs, un rappel a été fait sur les possibilités d’entraînement ou de sorties que proposent les DDX. Au moment de l’AG, l’association compte 186 membres avec 2/3 de coureurs et 1/3 de marcheurs… et une majorité de femmes.

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On participe activement au quizz

Les membres du bureau ont souhaité innover dans l’animation de l’AG et ont proposé un quizz de dix questions et un grand nombre de Dingos a joué le jeu  Cela a permis de déterminer quatre commissions (courses et compétitions, coaching, sorties club et enfin équipements).

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Des questions et des réponses parfois saugrenues (photos Gilles R.)

Même si déjà près d’une trentaine de DDX se sont inscrits dans ces quatre commissions durant l’auberge espagnole qui a clôturé cette assemblée générale, vous pouvez encore faire acte de candidature sur l’adresse Agenda (agenda@ddx31.fr) ou en prenant contact avec les différents membres du bureau de l’association.

Vous l’aurez compris : notre association a besoin de vous car sans vous rien n’est possible !

LES DDX DIGNEMENT REPRESENTES

Vous avez pu découvrir un article relatant les bonnes performances des DDX marcheurs dans le Challenge Occitanie de marche nordique. Eh bien, les coureurs ne sont pas en reste. En témoignent les résultats des Challenge Lévy auxquels « nos élites » ont pris part cette année.

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Céline en bleu (archives DDX)

Honneur aux dames ou plutôt à la dame. En effet, Céline Machado qui courait après la victoire a réussi son pari en remportant le Challenge Levy « non sans fierté » et avec des remerciements pour « l’association des DDX qui m’apporte chaque saison des infos et surtout l’envie de continuer ». Et de rendre également hommage à Boryce Pérate, qui a sacrifié son classement personnel lors de la course de Ciadoux pour « rester avec moi et assurer la victoire de la course en féminine », un moyen pour cette femme, entraîneur de foot de Saint-Sauveur, de conforter son avance au classement général de ce challenge.

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Olivier toujours aux avant-postes

Mais Céline n’a pas parlé que d’elle. Elle a souligné la performance de deux de ses acolytes, Emmanuel Dudognon, qui termine à la 2e place du classement général en catégorie M1, et Olivier Dupart, qui occupe le même classement des M2.

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Un Emmanuel tout-terrain

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Le trio d'enfer !

Joli tir groupé et de nouveaux podiums à mettre à l’actif de notre association !

DROLES D'ANIMAUX NOCTURNES

Rien n'empêche les Dingos de se livrer à leur sport favori que ce soit course à pied sur route, sur chemin ou marche nordique. De jour ou de nuit, il est impossible de les retenir.

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Quelle belle vue sur la campagne toulousaine (photo Jean-François B.)

Vendredi soir, les animaux du bois de Bruguières, salamandre ou grenouille, ont peu découvrir une "espèce un peu étrange", selon Sandra D.

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La faune de notre bois (photos Sandra D.)

Une faune bigarrée et fluorescente portant sur leur front des faisceaux de lumière se déplaçant souvent "en troupeau" tout en soufflant (et souffrant) abondamment.

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De drôles d'animaux nocturnes

Peut-être reconnaîtrez-vous ces animaux de moins en moins rares dans la région... et se regroupant en risquant parfois d'être la cible des chasseurs !

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ON COURT, ENCORE ET ENCORE

Qu'il s'agisse des entraînements du mercredi, des sorties du dimanche ou des "petits footings" du lundi et vendredi (cela pour les coureurs uniquement), les DDX sont toujours sur les routes, les chemins, les bois.

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L'entraînement nocturne du mercredi...

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... nous fait bondir de joie, n'est-ce pas Serge et Julien ?

Ce dimanche, Adam C., le coach Trail, a emmené quelques adeptes de la course nature, dans la forêt de Mézens. Une sortie marche était également organisée sous "la houlette" de Pierre et Odile R.

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Et on suit le mouvement !

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... avec joie (photos Gilles R.)

Quant à d'autres coureurs, ils ont choisi de longer l'Hers, rejoindre Castelginest, Pechbonnieu et Gratentour (où ils ont croisé une DDX solitaire, n'est-ce pas Sandrine M.) et enfin retour à la case-départ... sans toucher les 20.000 euros, comme dans le Monopoly.

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On prend quand même le temps de poser (photo Jonathan B.)

Bref, les DDX étaient encore sur le pont ce week-end.

ILS SE SONT LIGUES CONTRE LE CANCER

Même si la date du samedi était moins propice, plusieurs DDX coureurs ont répondu à l'appel de nos amis et voisins de Saint-Sauveur pour prendre part à un entraînement organisé par Jean-Jacques Vergnes, toujours présent sur les Trails des Dingos.

La proposition, que nous avons relayée, prévoyait un entraînement sportif autour de Saint-Sauveur afin de récolter des fonds pour aider La Ligue contre le cancer.

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Tous unis contre le cancer (photo fournie par Jean-Jacques)

Fiers de ce geste caritatif, comme le font de nombreux membres de notre association tout au long de l'année, ces Dingos ont posé auprès de l'organisateur (en rouge, à droite).

CLAP DE FIN POUR LE CHALLENGE DE MARCHE

Il y a quelques jours se disputait la dernière épreuve du Challenge Occitanie Marche Nordique, qui comportait douze compétitions durant l’année et à laquelle se sont inscrits quatorze DDX.

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Bien soudés les marcheurs (photos fournies par Odile R.)

Et pour cette « der’ » à Mauléon-Barousse, non loin des Pyrénées, ils étaient encore six sur la ligne de départ, parmi lesquels Odile R. qui nous raconte.

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En avant Rui...

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Attention Olivier est derrière !

« Pour cette dernière épreuve, le soleil était au rendez-vous. Les organisateurs avaient concocté une épreuve courte de 8,5 km, mais dotée de 2 belles côtes. Le parcours était varié et les paysages magnifiques. La course, qui a regroupé trente participants, dont 13 femmes, s'est terminée dans la bonne humeur avec un petit repas au pied des montagnes ».

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Cheveux au vent, Odile

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Grande décontraction pour Nathalie

Côté performances, les DDX ont, comme à l’accoutumée, à la hauteur, avec notamment un doublé (Rui D.V. et Olivier L.) sur le podium masculin.

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Que la montagne est belle, Dominique

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On s'accroche, Magali

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Belle tablée au pied des Pyrénées

Les résultats :

Classement féminin : 4e Odile Roland – 7e Dominique Bellerose - 8e Nathalie Augade - 9e Magali Noël.

Classement masculin : 2e Rui Das Vinhas – 3e Olivier Lalue.

POLIS MAIS SURTOUT POLYVALENTS !

Plusieurs semaines après avoir participé à un duathlon à Narbonne, un trio de DDX était encore présent pour l’épreuve de duathlon sprint de Montberon. Au programme de cette épreuve combinée, 5,5 km de course à pied, 21 km de vélo et enfin 2,5 km de course à pied)… sans oublier un duathlon en relais… brillamment remporté par un duo composé notamment de Jérôme G., déjà présent sur le podium aux Trails des Dingos en septembre.

Alors on prend les mêmes qu’à Narbonne (Olivier M., Xavier A. et Philippe C.) et on recommence. Mais quand on dit : « On recommence », il faut comprendre « On refait de sacrées performances ».

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Belle brochette avec Philippe, Jérôme (et son équipier Christophe), Xavier et Olivier (photo fournie par Xavier)

Ainsi, malgré un vent violent, Olivier a terminé dans le Top 20 (sur 188) en un temps inférieur à une heure dix. Quant à Xavier, notre ex-président, et Philippe, président du Bruguières Vélo Club et membre des DDX, ils ont fini ensemble – ça c’est l’esprit d’équipe DDX - en un peu plus d’une heure et quart et se sont placés dans la première moitié du classement final.

Quand on vous dit que les Dingos sont polyvalents !

Les résultats :

Duathlon sprint de Montberon en relais : 1er Jérôme Gaby associé à Christophe C. en 1h 01:22.

Duathlon sprint individuel : 16e Olivier Miché en 1h 08:32 (20:12 / 37:10/ 10:01) – 75e Xavier Artus en 1h 16:34 (22:49 / 40:22 / 11:50) – 76e Philippe Cindric en 1h 17:01.

ELLES NE CRAIGNENT PAS L'EAU

"Que d'eau, que d'eau !" avait déclaré le président de la République, Patrice de Mac-Mahon en constatatn les inondations catastrophiques qui avaient envahi Toulouse en juin 1875. Eh bien, c'est ce qu'ont dû penser Isabelle O. et Karine F., en prenant part à des compétitions lors d'un récent week-end.

La première participait à son premier marathon et avait choisi Venise en pleine période de crue. Voici son récit. "Eh bien voilà, je l’ai fait ! 4h18 min 53 secondes. C’était une belle expérience dans des conditions un peu particulières: un peu de pluie, un fort vent de face et surtout ...l’acqua alta qui nous a donné le plaisir de finir les trois derniers kilomètres les pieds (voire un peu plus) dans l’eau".

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Bain de pieds improvisé pour Isabelle O. (photo organisateurs)

Les 14 petits ponts, que je redoutais tant, n’étaient finalement pas désagréables: au moins on était hors de l’eau !".

Et la discrète adepte de la course à pied de notre association a confié: "Je n’aurais jamais osé me lancer ce défi sans les DDX, la préparation était au top (merci Stéphane) et c'était plus agréable et motivant de pouvoir la faire en groupe".

De son côté, Karine F. s'est baigné dans l'eau de la Méditerranée pour son premier swim run en duo qu'elle a fini. "Nicolas (son mari, ndlr) m'avait bien vendu l'épreuve, une ballade en bord de mer dans un superbe décor".

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Karine F. et son mari Nicolas essaient de se réchauffer (photos fournies par Karine)

"Mais cette année au menu il y avait vent, pluie et froid pour nous accompagner. Tant pis, nous avons quand même pris le départ dans la bonne humeur pour plus de 4 heures de course à pied, natation, course à pied, natation. Je n'ai pas vu le temps passer et suis prête à recommencer !!!, a-t-elle poursuivi avant de proposer aux DDX de se lancer dans le grand bain.

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La joie d'avoir participé l'emporte

"Si ca vous dit n'hésitez pas mais préférez plutôt les épreuves en juin, juillet ca doit être encore mieux", en parlant notamment des poissons qu'elle a pu admirer durant le parcours de natation et des paysages pentus qu'elle a gravis en course à pied. "C'était plutôt du trail que de la course sur route".

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Un parcours impressionnant

 

QUAND ON VOUS DIT QU'IL N'Y A PAS QUE LE MARATHON !

Certes, le Marathon international de Toulouse a attiré les regards ce week-end, mais d’autres compétitions étaient encore attendues par des DDX : le Marathon des villages de la Presqu'île de Lège-Cap Ferret, sur le bassin d’Arcachon ou au festival des Templiers à Millau (Aveyron).

Sur la première des deux épreuves où étaient inscrits 440 duos (seuls 373 ont terminé), les participants devaient parcourir 16 km pour le premier relayeur, 26 km pour le second. C’est ce dernier auquel ont participé Frédéric D. et sa compagne Myriam R, une façon de célébrer les 50 ans de leur ami thierry. Voici le récit que nous en a fait Myriam: « Mission accomplie. Super temps et paysage magnifique. Parcours varié avec course sur piste cyclable, route, chemins de terre et même un escalier pour terminer ! »

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Réunis avec la médaille... (photos fournies par Frédéric et Myriam)

Frédéric D. a parcouru la partie course en 2h 25 pour un résultat total de son duo appelé Titi 5 de 3h 54:01, Myriam R. a terminé sa partie de 26 km en 2h 55 pour un temps final du duo Titi 1 de 4h 23:54. « J’ai géré ma course en courant plus doucement et mon mollet (elle souffrait depuis plusieurs semaines) a tenu » a écrit la seconde.

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... qu'ils croquent avec délectation.

Depuis longtemps, Damien et Valérie VD avaient, eux, inscrit sur leur agenda le Festival des Templiers, une épreuve renommée qui propose une dizaine de parcours de trails, parmi lesquels le Marathon des Causses (38 km et 1963 m de dénivelé positif) ou le VO2 Trail (18,8 km et 916m +). Quant à Pierre M., il avait retenu la Monna Lisa (27 km, 1302 m +).

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Patricia et Valérie prêtes pour courir... plus longtemps (photos fournies par Damien VD)

Valérie avait choisi de participer au VO2 trail avec Patricia V., son amie et ex-DDX. Au fil de la course, les deux femmes ont appris que la distance avait été allongée de 5 km, grrrrr ! "Heureusement qu'elles étaient ensemble sinon l'une ou l'autre aurait abandonné", a confié Damien ajoutant que la course s'est finie pour elles avec les lampes frontales. Ces Templiers offraient des épreuves pentues mais avec des paysages exceptionnels que ces DDX ont terminées à la nuit tombée après six heures de courses à allures différentes.

Pierre s'en est bien sorti avec un temps de 4h 15:20 "malgré une préparation parsemée de petit pépins physiques", selon Damien.

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Fier d'être Templier, le Damien !

Avec un temps légèrement supérieur à six heures et quart, Damien s'est dit "très content de (sa) course en dépit de blocages dans la premiere montée et la première descente". "J’ai doublé 300 coureurs dans la course. Ça donne le moral", s'est-il félicité.

Les résultats :

Marathon des villages de la Presqu’île de Lège-Cap Ferrat :

162e Duo Titi 5 (avec Frédéric Didier) en 3h 54 :01 – 298e Duo Titi 1 (avec Myriam Revellat) en 4h 23:54.

Festival des Templiers:

Marathon des Causses: 323e Damien Van Damme en 6h 17:51.

Monna Lisa: 246e Pierre Marty en 4h 15:20.

V2O Trail: 784e Valérie Van Damme en 5h 52:02.

 

IL N'Y AVAIT PAS QUE LE MARATHON

Outre le marathon qu’ont terminé dix DDX, d’autres épreuves étaient au programme de la même journée dans les rues de Toulouse.

Par ordre décroissant de distance on trouvait donc le semi-marathon et le 10 km, sans parler du relais marathon auquel ont pris part individuellement les DDX au sein d’équipes d’amis ou de collègue.

Sur le semi s’étaient engagés quatre autres coureurs (un autre en cours de réinscription). Autant laissez l’une d’entre ces semi-marathoniens parler de la course retardée de près d’une demi-heure en raison de la présence de véhicules mal stationnés sur le parcours.

Semi groupe

Un groupe bien soudé (photo Gilles R.)

« Météo facile avec des températures douces et un tout petit crachin qui n’a pas duré. Sur le semi, il y avait une très bonne ambiance , les gens étaient présents tout le long pour encourager les coureurs. Quelques DDX (Eliane, Nathalie, Florent, Stéphanie, Gilles et Nicole et peut-être d’autres que nous n’avons pas vus dans la foule (il y avait aussi Christine G., Isabelle O., Nicolas P. et son épouse Frédérique, ndlr) ». Sur ce beau parcours dans l’hyper-centre de la Ville rose, les quatre DDX ont couru en binômes, Nadège L. avec Antoine T., Jean-Luc M. et Sandra D. (l’auteur de ce petit texte). A noter que ces deux derniers avaient bénéficié des dossards que leur avaient cédé Patricia C. et Philippe S.

Si Sandra n’a pas donné les temps qu’elle dit n’avoir pas cherché, sachez que Jean-Luc, David R. et Sandra, appelé « la machine » par son compagnon d’équipe, ont tourné en moins d’une heure cinquante-trois – et que les deux autres ont juste dépassé la barre des deux heures. Belle performance pour ce quatuor !

Seul petit bémol de cette journée de courses toulousaines, l’abandon de Corinne D., qui a eu à cœur de se transformer en supportrice des futurs marathoniens.

 

Les résultats :

Semi-marathon de Toulouse :

980e Sandra Diulius en 1h 46:43 –1337e David Ricard en 1h 51:54 - 1348e Jean-Luc Mancho en 1h 52:08 – 1964e Antoine Totaro en 2h 01:03 – 1979e Nadège Laruelle en 2h 01:14.

 

ET HUIT NEO-MARATHONIENS. HUIT !

Ils et elles avaient préparé LA course de l’année, le marathon international de Toulouse. Eh bien, huit DDX sont entrés dans le cercle relativement fermé des marathoniens (appelés désormais finishers). Et surtout les dix présents au départ ont terminé ces 42,195 km.

Marathon coureurs supporteurs

Un petit groupe réuni au départ

Certes, ils n’ont pas été aussi rapides que Fabien P., qui a même échappé « au radar » des supporteurs de notre association. Le discret Dingo, qui s’était fixé un temps proche des 3 heures 5 minutes, a quand même réussi à passer sous la barre des trois heures et demie.

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Un binôme Frédéric - Boryce visiblement heureux !

Derrière lui, le « groupe des mecs », avec Frédéric C., Eric Pau., David R. et Boryce P.,  a franchi la barre des quatre heures, avec pour certains une certaine aisance dans la dernière ligne droite… pour leur premier marathon. Excusez du peu !

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Concentré vers son objectif, David

Pour les avoir observés à différentes étapes du parcours, certains étaient frais dans le dernier virage menant à la rue Alsace-Lorraine où était dressée l’arche d’arrivée, mais d’autres avaient le regard perdu ou souffraient de crampes aux cuisses ou aux mollets, n’est-ce pas Boryce et Arnaud D., qui il y a plus d’un an avait participé à l’Eco-trail de Paris ?

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Jusque-là ils sourient Eric (bleu) et Arnaud

Mention spéciale à Alexandrine P., qui avait dû renoncer l’an dernier en raison de soucis de santé, et qui a réussi un temps tout à fait honorable en moins de quatre heures vingt, devançant Véronique, très sereine jusqu'au bout, et Jean-Pierre C., qui en était à son 12e marathon.

Marathon jean pierre alexandrine rue des lois

On garde le rythme, Jean-Pierre et Alexandrine

Quant à la palme du courage, elle revient à Françoise R., qui au, bout de cinq heures et quelques, a franchi la ligne d’arrivée, non sans avoir brandi un T-shirt sur lequel elle avait fait floquer la mention « Fière d’être DDX ».

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Nous sommes fiers de toi aussi !

A leur tour, les Dingos de Xeraco sont fiers de cette quinqua, qui fait la joie de ses copains et copines de l’association.

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Véronique a même le temps de faire des shakes !

Un coup de chapeau à « coach Stéphane » car, comme nous l’a confié Christian D., DDX de la première heure désormais reconverti en marcheur sur de longues randonnées avec son épouse Marie : « Cela prouve que la préparation était bonne puisque tous ont terminé ».

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Un photographe et des applaudissements, que demander de plus, Véronique ?

Autres remerciements à tous les DDX qui étaient présents sur le parcours pour apporter leurs encouragements aux DDX ou pour les accompagner sur une partie du parcours et même pour immortaliser en photos ces moments qui resteront certainement gravés dans la mémoire et dans le cœur de ces néo-marathoniens.

Les résultats :

Marathon international de Toulouse :

261e Fabien Pons en 3h 26:33 – 561e Frédéric Crespel en 3h 41:27 – 637e Eric Paute en 3h 44:57 – 639e David Riberot en 3h 44:57 – 756e Boryce Pérate en 3h 51:08 – 1159e Arnaud Durand en 4h 10:44 – 1312e Alexandrine Pons en 4h 19:33 – 1474e Véronique Monblanc en 4h 28:42 - 1476e Jean-Pierre Chataigner en 4h 31:00 – 1890e Françoise Roca en 5h 13:34.

D'ABORD FRUSTRES PUIS IRREDUCTIBLES

Déçus par l’annulation de la Nordic@2, quatre de nos marcheurs ont "séché leurs larmes" en participant fin septembre à l’Irrécuc’Trail de Cazères, qui a réuni cette année 1100 coureurs et 49 marcheurs.

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Ils ne profitent même pas du paysage Patrice L., Magalie N. et Rui DV (photos fournies par Odile R.)

Avec peu de dénivelé et une première partie très agréable et roulante, le parcours de 14 km avec un dénivelé positif de 313 mètres s'est largement corsé largement au km 9.

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Marche à l'ombre pour Joël (casquette) et Rui (derrière le 1007)...

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Solide comme un roc, Magalie (1040)

Les DDX ont une nouvelle fois porté haut les couleurs de l'association puisque Rui D.V. et Joël L. sont montés sur le podium, Magalie N. a terminé pour sa part à une plus qu’honorable 5ème place du classement féminin.

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Encore un podium pour le duo Joël - Rui (à gauche)

Les résultats :

Classement féminin : 5e Magalie N. (29 participantes)

Classement masculin : 2e Rui D.V. - 3e Joël L. - 17e Patrice L. (20 participants)

ATTENTION A VOS FOIES !

Si l'on continue à s'amuser sur la relation sport et nourriture, attachons-nous à une autre épreuve "sportivo-gastronomique" ou "gastro-sportive": la Ronde des foies gras. C'est une épreuve de 27 km de run ‘n bike, à savoir course à pied et vélo, disputée autour de Mauvezin, cette commune où est enterré le journaliste Roger Couderc, qui a souvent animé les matches du XV de France des années 1960 à 1980.

« Allez les petits ! » était sa phrase fétiche. Eh bien, les petits devaient vraiment y aller dimanche dernier ! « Rien d’extraordinaire », a commenté Pierre Pou., notre trésorier, qui a juste insisté sur les ravitaillements « qui consistaient à s’arrêter dans sept fermes pour y déguster du foie gras ». Quand on vous dit qu’ils courent pour… le ventre !

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On reste groupé, les DDX ! (selfie de Pierre P.)

Il n’empêche que cette compétition, à laquelle ont participé des paires entièrement DDX mais aussi DDX épaulés par des amis, offrait un parcours très vallonné, dont le départ avait été lancé « non pas au bruit du mousquet mais par un musquet lancé en l’air ». A vos dictionnaires pour comprendre cette phrase !

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Le bonheur est dans le Gers (photos fournies par Pierre et Sandra P.)

Ah, on oubliait de vous préciser… la journée s’est terminée sous une halle au son des bandas pour un repas « tout canard ». On s’en serait douté.

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Belle tablée, n'est-ce pas ?

Il y a quand même eu des résultats qu’on vous communique ci-dessous. Mais il faut noter que sur le nombre important d’inscrits, le duo Pierre P. et Stéphane B. s’est classé 21e, quant à la paire féminine, composée de Nathalie H. et Eliane B., elle a figuré parmi les 200 premiers duos en moins de trois heures.

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Relais de qualité entre Stéphane (à vélo) et Pierre

A noter que tous ces DDX, dont certains s'étaient déguisés, étaient accompagnés par un groupe d’autres qui ont profité de ce moment pour « se payer » une belle ballade d’une dizaine de kilomètres dans la campagne gersoise.

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On court, on fait du vélo... et nous, on marche

Les résultats :

La ronde des foies gras: 21e Pierre Pouvillon et Stéphane Bellanca en 2h 10:21 – 192e Nathalie Hourtané et Eliane Batisse en 2h 52:53 – 347e Fabrice Laporte et David Pierre Antoine en 3h 15:33 – 383e Jean-Luc Mancho et Damien Maury en 3h 20:10 – 490e Pierre Marty et Francis Brugel en 3h 34: 21 – 491e Gilles Cros et Wilfried Vidal en 3h 34:28 – 492e Eric Pitton et Robert Rousset en 3h 34 :34

... POUR LE VENTRE

Beaucoup de DDX, marcheurs nordiques ou coureurs, participent aux entraînements pour s’entretenir physiquement, pour décompresser après de longues journées ou semaines de travail, d’autres se soumettent aux séances pour « pouvoir manger ». N’est-ce pas Françoise R., qui participera dimanche à son premier marathon.

Mais avant de manger... un cassoulet, par exemple... il faut à chacun(e), marcheur ou coureur à pied, participer à une épreuve physique au cours de laquelle les calories auront été brûlés. Et puisqu'on parle de cassoulet, l'automne (puis l'hiver) est la bonne saison pour en déguster un.

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Le cassoulet de Verfeil (photos fournies par Odile R.)

Cela a été le cas pour les participants au Trail du cassoulet de Verfeil, dont il a déjà été question dans ce blog, mais cette fois, donnons la parole aux marcheurs, qui étaient d'ailleurs plus nombreux au départ.

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Pour le moment, elles et ils sont encore propres.

"Le temps peu clément, c’est le moins qu’on puisse dire, n’a pas freiné les ardeurs de nos six DDX marcheurs qui ont, avec les 129 autres participants de la marche nordique (un succès !!!), affronté 14 km malgré les éléments naturels et un terrain plus que glissant. Aucun doute que chacun gardera longtemps en mémoire cette fameuse côte, grimpée avec courage … et deux kilos de terre glaise sous les chaussures. La descente fut tout aussi épique", a commenté Odile R., une des animatrices de cette discipline de plus en plus prisée au sein de l'association.

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Un gars doux ? Ou la gadoue ?

"Mention spéciale à Dominique B., pour qui c’était la première course. Un baptême du feu… plutôt mouillé !!! La course a été suivie du traditionnel cassoulet, dans une ambiance de féria, avec vin de fronton dans nos verres et vino griego dans nos oreilles".

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Après l'effort, le... réconfort

Un petit rappel des résultats (voir article précédent) de cette avant-dernière épreuve du Challenge Occitanie marche nordique :

Classement féminin : Odile Roland 11e, Nathalie Augade 19e, Dominique Bellerose 25e, Magalie Noël. 29e sur 74 participantes

Classement masculin : Joël Lauzu 8e, Patrice Lloret. 40e sur 61 participants.

POUR LE COEUR...

L’automne a débuté et les compétitions à but caritatif se sont multipliées. Certes le mois d’octobre est réputé pour l’organisation d’Octobre rose, une campagne de sensibilisation sur le cancer du sein… et quelques DDX ont participé à la Rose solidaire il y a deux semaines.

Plus récemment près de l'Oncopole de Toulouse, c’est un soutien à l’association Famill’espoir en prenant part à la Course Duo, une épreuve dite « spéciale sur laquelle peuvent s’associer un ou plusieurs coureurs valides à une personne en situation de handicap ou atteinte d’une maladie ».

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Même si elles se cachent, ces deux DDX y étaient (image fournie par Sandrine M.)

Parmi les partants, Sandrine M. et Nicole R. ont pris part à un 4 km en compagnie d’un jeune homme poussant une personne handicapée en fauteuil roulant. « On en sort différent », a reconnu l’une des deux DDX émue d’avoir côtoyé des personnes très volontaires, à l’issue de cette compétition où le chrono n’avait aucune importance.

Même situation, plus loin dans le temps pour trois autres DDX au départ de « La Guêpe en course » à Laguépie. Cette compétition était organisée pour financer le voyage de fin d’année de l’école élémentaire de cette bourgade du Tarn-et-Garonne, d’où Valérie VD et Patricia V sont originaires.

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Retour aux sources pour Valérie et Patricia (photo fournie par Damien VD)

Si la première a dû renoncer en raison d’une tendinite au talon, la seconde a pris le départ du 15 km marche en compagnie d’Isabelle F-O, quant à Damien VD, il était au sein des concurrents du trail de 25 km (dénivelé positif de 500 m).

"EXTREMEMAN" DINGOS

Ah on avait oublié de vous parler de certains DDX qui, en plus de courir, diversifient leurs activités sportives en y ajoutant natation et vélo. Ainsi « pendant que les DDX représentaient dignement l’asso à Tournefeuille, trois DDX ont préféré aller sur la plage de Narbonne… pour participer à l’Extrememan », a raconté Xavier A., premier président des Dingos de Xeraco.

Extrememan depart

Sur la plage abandonnés.... à leur sort (photos fournies par Xavier A.)

Cet « Extrememan » était un triathlon appelé « half » (demi, en anglais, pour ceux et celles qui ont pris espagnol ou allemand au collège). Une épreuve associant 2,2 km de natation, 85 km de vélo et semi-marathon.

Sous la chaleur, ces trois véritables Dingos ont défendu chèrement nos couleurs, même Philippe C. a été contraint au 7e km de la course à pied. Pour les deux autres, qui prenaient part pour la première fois à un « half », les résultats font notre admiration.

Extrememan6groupe

Rester unis coûte que coûte

« Olivier M. a performé en 4 heures 54 minutes », a confié Xavier, certes DDX plus âgé (lol), qui a mis un peu plus de six heures pour finir ce parcours, qui proposait notamment trois fois la montée du massif de La Clape durant la partie « vélo ». Sans oublier le kilomètre que les organisateurs avaient ajouté à l’épreuve de natation. Mais nos DDX n’ont pas coulé et c’est, selon Xavier, « une expérience à refaire ».

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Olivier fringant à l'arrivée

Extrememan Dingos, vous avez dit Extrememan Dingos ?

Les résultats :

32e Olivier Miché en 4h 54:53 (natation: 51:52, vélo: 2h 29:18, course à pied: 1h 29:18) - 134e Xavier Artus en 6h 03:59  (natation: 1h 06:31, vélo: 2h 47:34, course à pied: 2h 03:15) - abandon de Philippe Cindric.

DES MARCHEURS "WATERPROOF"

Ce dernier dimanche a été fortement pluvieux mais cela n’a pas découragé les ardeurs des DDX. Coureurs et marcheurs nordiques ne sont pas restés au chaud. Au contraire, ils se sont mouillés – au sens littéral du mot – en participant à plusieurs épreuves, la Belle rose à Bouloc (voir article précédent) et Trail du Cassoulet à Verfeil.

A cette dernière compétition, les marcheurs étaient les plus courageux avec six Dingos contre seuls deux coureurs inscrits sur deux distances (14 et 24 km).

La plupart de ces adeptes de la marche nordique a terminé dans la première partie du tableau (134 arrivants) ou presque de cette épreuve de 14 km inscrite au Challenge Occitanie.

Le plus rapide a été Joël L., déjà 2e de la marche nordique des Trails des Dingos. Il termine à la 8e place en un excellent temps de 1h 47:16 (2e M1H). Côté féminin, c’est Odile R., qui en terminant à la 44e place, a damé le pion à ces petites copines d’entraînement (Nathalie, Dominique et Magalie).

A la course à pied, seuls Cyril D. (sur le 14 km) et Gilles A. (24 km) ont bravé la pluie qui a longuement arrosé le parcours entre Verfeil et Bonrepos-Riquet. Le premier nommé a fini dans le premier tiers des arrivants (957) et le second dans la première moitié (348).

Trail cassoulet cyril

Eh, ce n'est pas le maillot officiel, Cyril !

"J'ai fait un peu de patin dans la descentre et de la montée en crabe", a reconnu Gilles, qui s'était doté de "shoes de course classique".

Bravo à tous ces « escargots » qui ont aimé (?) les averses !

Les résultats :

Marche nordique (14 km) : 8e Joël Lauzu en 1h 47:16 – 44e Odile Roland en 2h 05:10 – 57e Patrice Lloret en 2h 13:16 – 62e Nathalie Augade en 2h 14:26 – 72e Dominique Bellerose en 2h 18:02 – 78e Magalie Noël en 2h 18:45.

14 km : 238e Cyril Durand en 1h 27:10.

24 km : 153e Gilles Albaz en 2h 38:27.

ON S'ENTRAINE DUR CHEZ LES DDX

Qu'il s'agisse d'une préparation "marathon" à laquelle s'astreignent une quinzaine de coureurs - et parfois avec quatre séances hebdomadaires depuis la mi-août -, ou d'entraînements "normaux" sous la houlette des coaches, qu'ils (elles) soient "spécialisé(e)s" marche nordique ou course à pied, les Dingos de Xeraco sont de plus en présents dans les rues (ou le complexe sportif) de Bruguières.

Entrainement jennifer

Ils (elles) inaugurent la place à leur façon (photos Gilles R.)

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En avant... marche !

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Concentrées même pendant l'échauffement

C'est avec ces séances, souvent ludiques quoique sportives, que les progrès sont visibles. Et nombre de débutant(e)s sont passé(e)s de rythme lent à soutenu dans la bonne humeur et la convivialité qu'offre notre association.

Marche2

On s'échauffe avant le départ

Marche4 1

Drôle de révérence, les marcheurs

Entrainement consignes steph

On écoute les consignes de "coach Stéphane"...

Entrainement bras leves

... qui est capable de faire faire n'importe quoi !

Entrainement depart

Puis on s'élance vers le fractionné...

Entrainement stephane rapide

... et on essaie de le suivre !

"Courir pour soi, courir ensemble" est la devise voulue par les créateurs des DDX. Elle peut désormais se décliner aisément en "marcher pour soi, marcher ensemble".

Entrainement maillot ddx

Et on est fier(e) d'être DDX !

Un moyen de rester motivé(e) et de se sentir bien. A l'image des quelques clichés de l'entraînement le plus récent.

DES ROSES POUR LA BONNE CAUSE

Elles étaient près d’une quinzaine de femmes DDX à prendre part à la première édition de « La belle rose » solidaire, une épreuve sportive (course et marche nordique) organisée à Bouloc pour soutenir la recherche médicale sur le cancer du sein.

Des femmes courageuses en tous points puisque les cieux avaient choisi cette seule journée de fin d’été et de début d’automne pour faire tomber une pluie incessante qui a arrosé les concurrents durant une grande partie du parcours (courses de 5 ou 10 km, marche nordique de 10 km ou randonnée de 5 km).

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Un beau bouquet de roses (photo fournie par Natacha LG)

Vous n’aurez pas de résultats au bas de cet article puisque les épreuves n’étaient pas chronométrées, mais comme disait le baron Pierre de Coubertin : « l’important est de participer ». « S’il n’y avait pas eu cet objectif, je n’y serais pas allée », a commenté une DDX pour qui le but n’était pas sportif cette fois mais caritatif. A noter que l'ensemble des inscriptions sera reversé pour la rechercher médicale sur cette maladie qui frappe principalement les femmes.

Merci aux DDX qui ont pris part à cette compétition organisée par la municipalité de Bouloc. Une « Belle rose » solidaire qui a été victime de son succès, les organisateurs ayant attendu moins de 200 participants et ont dû s’organiser à la hâte pour en accueillir plusieurs dizaines d’autres. « On n’aura peut-être pas assez de T-shirts à offrir », craignait même Ghislaine Cabessut, la maire de Bouloc.

Bravo à toutes et tous, puisque certains DDX s’étaient joints à cette manifestation organisée dans le cadre d’ « Octobre rose », un mois de sensibilisation sur le cancer du sein.

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