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ILS SE SONT LIGUES CONTRE LE CANCER

Même si la date du samedi était moins propice, plusieurs DDX coureurs ont répondu à l'appel de nos amis et voisins de Saint-Sauveur pour prendre part à un entraînement organisé par Jean-Jacques Vergnes, toujours présent sur les Trails des Dingos.

La proposition, que nous avons relayée, prévoyait un entraînement sportif autour de Saint-Sauveur afin de récolter des fonds pour aider La Ligue contre le cancer.

Pink party

Tous unis contre le cancer (photo fournie par Jean-Jacques)

Fiers de ce geste caritatif, comme le font de nombreux membres de notre association tout au long de l'année, ces Dingos ont posé auprès de l'organisateur (en rouge, à droite).

CLAP DE FIN POUR LE CHALLENGE DE MARCHE

Il y a quelques jours se disputait la dernière épreuve du Challenge Occitanie Marche Nordique, qui comportait douze compétitions durant l’année et à laquelle se sont inscrits quatorze DDX.

Mauleon marche groupe

Bien soudés les marcheurs (photos fournies par Odile R.)

Et pour cette « der’ » à Mauléon-Barousse, non loin des Pyrénées, ils étaient encore six sur la ligne de départ, parmi lesquels Odile R. qui nous raconte.

Mauleon marche rui

En avant Rui...

Mauleon marche olivier

Attention Olivier est derrière !

« Pour cette dernière épreuve, le soleil était au rendez-vous. Les organisateurs avaient concocté une épreuve courte de 8,5 km, mais dotée de 2 belles côtes. Le parcours était varié et les paysages magnifiques. La course, qui a regroupé trente participants, dont 13 femmes, s'est terminée dans la bonne humeur avec un petit repas au pied des montagnes ».

Mauleon marche odile

Cheveux au vent, Odile

Mauleon marche nathalie

Grande décontraction pour Nathalie

Côté performances, les DDX ont, comme à l’accoutumée, à la hauteur, avec notamment un doublé (Rui D.V. et Olivier L.) sur le podium masculin.

Mauleon marche dominique

Que la montagne est belle, Dominique

Mauleon marche magali

On s'accroche, Magali

Mauleon marche tablee

Belle tablée au pied des Pyrénées

Les résultats :

Classement féminin : 4e Odile Roland – 7e Dominique Bellerose - 8e Nathalie Augade - 9e Magali Noël.

Classement masculin : 2e Rui Das Vinhas – 3e Olivier Lalue.

POLIS MAIS SURTOUT POLYVALENTS !

Plusieurs semaines après avoir participé à un duathlon à Narbonne, un trio de DDX était encore présent pour l’épreuve de duathlon sprint de Montberon. Au programme de cette épreuve combinée, 5,5 km de course à pied, 21 km de vélo et enfin 2,5 km de course à pied)… sans oublier un duathlon en relais… brillamment remporté par un duo composé notamment de Jérôme G., déjà présent sur le podium aux Trails des Dingos en septembre.

Alors on prend les mêmes qu’à Narbonne (Olivier M., Xavier A. et Philippe C.) et on recommence. Mais quand on dit : « On recommence », il faut comprendre « On refait de sacrées performances ».

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Belle brochette avec Philippe, Jérôme (et son équipier Christophe), Xavier et Olivier (photo fournie par Xavier)

Ainsi, malgré un vent violent, Olivier a terminé dans le Top 20 (sur 188) en un temps inférieur à une heure dix. Quant à Xavier, notre ex-président, et Philippe, président du Bruguières Vélo Club et membre des DDX, ils ont fini ensemble – ça c’est l’esprit d’équipe DDX - en un peu plus d’une heure et quart et se sont placés dans la première moitié du classement final.

Quand on vous dit que les Dingos sont polyvalents !

Les résultats :

Duathlon sprint de Montberon en relais : 1er Jérôme Gaby associé à Christophe C. en 1h 01:22.

Duathlon sprint individuel : 16e Olivier Miché en 1h 08:32 (20:12 / 37:10/ 10:01) – 75e Xavier Artus en 1h 16:34 (22:49 / 40:22 / 11:50) – 76e Philippe Cindric en 1h 17:01.

ELLES NE CRAIGNENT PAS L'EAU

"Que d'eau, que d'eau !" avait déclaré le président de la République, Patrice de Mac-Mahon en constatatn les inondations catastrophiques qui avaient envahi Toulouse en juin 1875. Eh bien, c'est ce qu'ont dû penser Isabelle O. et Karine F., en prenant part à des compétitions lors d'un récent week-end.

La première participait à son premier marathon et avait choisi Venise en pleine période de crue. Voici son récit. "Eh bien voilà, je l’ai fait ! 4h18 min 53 secondes. C’était une belle expérience dans des conditions un peu particulières: un peu de pluie, un fort vent de face et surtout ...l’acqua alta qui nous a donné le plaisir de finir les trois derniers kilomètres les pieds (voire un peu plus) dans l’eau".

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Bain de pieds improvisé pour Isabelle O. (photo organisateurs)

Les 14 petits ponts, que je redoutais tant, n’étaient finalement pas désagréables: au moins on était hors de l’eau !".

Et la discrète adepte de la course à pied de notre association a confié: "Je n’aurais jamais osé me lancer ce défi sans les DDX, la préparation était au top (merci Stéphane) et c'était plus agréable et motivant de pouvoir la faire en groupe".

De son côté, Karine F. s'est baigné dans l'eau de la Méditerranée pour son premier swim run en duo qu'elle a fini. "Nicolas (son mari, ndlr) m'avait bien vendu l'épreuve, une ballade en bord de mer dans un superbe décor".

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Karine F. et son mari Nicolas essaient de se réchauffer (photos fournies par Karine)

"Mais cette année au menu il y avait vent, pluie et froid pour nous accompagner. Tant pis, nous avons quand même pris le départ dans la bonne humeur pour plus de 4 heures de course à pied, natation, course à pied, natation. Je n'ai pas vu le temps passer et suis prête à recommencer !!!, a-t-elle poursuivi avant de proposer aux DDX de se lancer dans le grand bain.

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La joie d'avoir participé l'emporte

"Si ca vous dit n'hésitez pas mais préférez plutôt les épreuves en juin, juillet ca doit être encore mieux", en parlant notamment des poissons qu'elle a pu admirer durant le parcours de natation et des paysages pentus qu'elle a gravis en course à pied. "C'était plutôt du trail que de la course sur route".

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Un parcours impressionnant

 

QUAND ON VOUS DIT QU'IL N'Y A PAS QUE LE MARATHON !

Certes, le Marathon international de Toulouse a attiré les regards ce week-end, mais d’autres compétitions étaient encore attendues par des DDX : le Marathon des villages de la Presqu'île de Lège-Cap Ferret, sur le bassin d’Arcachon ou au festival des Templiers à Millau (Aveyron).

Sur la première des deux épreuves où étaient inscrits 440 duos (seuls 373 ont terminé), les participants devaient parcourir 16 km pour le premier relayeur, 26 km pour le second. C’est ce dernier auquel ont participé Frédéric D. et sa compagne Myriam R, une façon de célébrer les 50 ans de leur ami thierry. Voici le récit que nous en a fait Myriam: « Mission accomplie. Super temps et paysage magnifique. Parcours varié avec course sur piste cyclable, route, chemins de terre et même un escalier pour terminer ! »

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Réunis avec la médaille... (photos fournies par Frédéric et Myriam)

Frédéric D. a parcouru la partie course en 2h 25 pour un résultat total de son duo appelé Titi 5 de 3h 54:01, Myriam R. a terminé sa partie de 26 km en 2h 55 pour un temps final du duo Titi 1 de 4h 23:54. « J’ai géré ma course en courant plus doucement et mon mollet (elle souffrait depuis plusieurs semaines) a tenu » a écrit la seconde.

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... qu'ils croquent avec délectation.

Depuis longtemps, Damien et Valérie VD avaient, eux, inscrit sur leur agenda le Festival des Templiers, une épreuve renommée qui propose une dizaine de parcours de trails, parmi lesquels le Marathon des Causses (38 km et 1963 m de dénivelé positif) ou le VO2 Trail (18,8 km et 916m +). Quant à Pierre M., il avait retenu la Monna Lisa (27 km, 1302 m +).

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Patricia et Valérie prêtes pour courir... plus longtemps (photos fournies par Damien VD)

Valérie avait choisi de participer au VO2 trail avec Patricia V., son amie et ex-DDX. Au fil de la course, les deux femmes ont appris que la distance avait été allongée de 5 km, grrrrr ! "Heureusement qu'elles étaient ensemble sinon l'une ou l'autre aurait abandonné", a confié Damien ajoutant que la course s'est finie pour elles avec les lampes frontales. Ces Templiers offraient des épreuves pentues mais avec des paysages exceptionnels que ces DDX ont terminées à la nuit tombée après six heures de courses à allures différentes.

Pierre s'en est bien sorti avec un temps de 4h 15:20 "malgré une préparation parsemée de petit pépins physiques", selon Damien.

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Fier d'être Templier, le Damien !

Avec un temps légèrement supérieur à six heures et quart, Damien s'est dit "très content de (sa) course en dépit de blocages dans la premiere montée et la première descente". "J’ai doublé 300 coureurs dans la course. Ça donne le moral", s'est-il félicité.

Les résultats :

Marathon des villages de la Presqu’île de Lège-Cap Ferrat :

162e Duo Titi 5 (avec Frédéric Didier) en 3h 54 :01 – 298e Duo Titi 1 (avec Myriam Revellat) en 4h 23:54.

Festival des Templiers:

Marathon des Causses: 323e Damien Van Damme en 6h 17:51.

Monna Lisa: 246e Pierre Marty en 4h 15:20.

V2O Trail: 784e Valérie Van Damme en 5h 52:02.

 

IL N'Y AVAIT PAS QUE LE MARATHON

Outre le marathon qu’ont terminé dix DDX, d’autres épreuves étaient au programme de la même journée dans les rues de Toulouse.

Par ordre décroissant de distance on trouvait donc le semi-marathon et le 10 km, sans parler du relais marathon auquel ont pris part individuellement les DDX au sein d’équipes d’amis ou de collègue.

Sur le semi s’étaient engagés quatre autres coureurs (un autre en cours de réinscription). Autant laissez l’une d’entre ces semi-marathoniens parler de la course retardée de près d’une demi-heure en raison de la présence de véhicules mal stationnés sur le parcours.

Semi groupe

Un groupe bien soudé (photo Gilles R.)

« Météo facile avec des températures douces et un tout petit crachin qui n’a pas duré. Sur le semi, il y avait une très bonne ambiance , les gens étaient présents tout le long pour encourager les coureurs. Quelques DDX (Eliane, Nathalie, Florent, Stéphanie, Gilles et Nicole et peut-être d’autres que nous n’avons pas vus dans la foule (il y avait aussi Christine G., Isabelle O., Nicolas P. et son épouse Frédérique, ndlr) ». Sur ce beau parcours dans l’hyper-centre de la Ville rose, les quatre DDX ont couru en binômes, Nadège L. avec Antoine T., Jean-Luc M. et Sandra D. (l’auteur de ce petit texte). A noter que ces deux derniers avaient bénéficié des dossards que leur avaient cédé Patricia C. et Philippe S.

Si Sandra n’a pas donné les temps qu’elle dit n’avoir pas cherché, sachez que Jean-Luc, David R. et Sandra, appelé « la machine » par son compagnon d’équipe, ont tourné en moins d’une heure cinquante-trois – et que les deux autres ont juste dépassé la barre des deux heures. Belle performance pour ce quatuor !

Seul petit bémol de cette journée de courses toulousaines, l’abandon de Corinne D., qui a eu à cœur de se transformer en supportrice des futurs marathoniens.

 

Les résultats :

Semi-marathon de Toulouse :

980e Sandra Diulius en 1h 46:43 –1337e David Ricard en 1h 51:54 - 1348e Jean-Luc Mancho en 1h 52:08 – 1964e Antoine Totaro en 2h 01:03 – 1979e Nadège Laruelle en 2h 01:14.

 

ET HUIT NEO-MARATHONIENS. HUIT !

Ils et elles avaient préparé LA course de l’année, le marathon international de Toulouse. Eh bien, huit DDX sont entrés dans le cercle relativement fermé des marathoniens (appelés désormais finishers). Et surtout les dix présents au départ ont terminé ces 42,195 km.

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Un petit groupe réuni au départ

Certes, ils n’ont pas été aussi rapides que Fabien P., qui a même échappé « au radar » des supporteurs de notre association. Le discret Dingo, qui s’était fixé un temps proche des 3 heures 5 minutes, a quand même réussi à passer sous la barre des trois heures et demie.

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Un binôme Frédéric - Boryce visiblement heureux !

Derrière lui, le « groupe des mecs », avec Frédéric C., Eric Pau., David R. et Boryce P.,  a franchi la barre des quatre heures, avec pour certains une certaine aisance dans la dernière ligne droite… pour leur premier marathon. Excusez du peu !

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Concentré vers son objectif, David

Pour les avoir observés à différentes étapes du parcours, certains étaient frais dans le dernier virage menant à la rue Alsace-Lorraine où était dressée l’arche d’arrivée, mais d’autres avaient le regard perdu ou souffraient de crampes aux cuisses ou aux mollets, n’est-ce pas Boryce et Arnaud D., qui il y a plus d’un an avait participé à l’Eco-trail de Paris ?

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Jusque-là ils sourient Eric (bleu) et Arnaud

Mention spéciale à Alexandrine P., qui avait dû renoncer l’an dernier en raison de soucis de santé, et qui a réussi un temps tout à fait honorable en moins de quatre heures vingt, devançant Véronique, très sereine jusqu'au bout, et Jean-Pierre C., qui en était à son 12e marathon.

Marathon jean pierre alexandrine rue des lois

On garde le rythme, Jean-Pierre et Alexandrine

Quant à la palme du courage, elle revient à Françoise R., qui au, bout de cinq heures et quelques, a franchi la ligne d’arrivée, non sans avoir brandi un T-shirt sur lequel elle avait fait floquer la mention « Fière d’être DDX ».

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Nous sommes fiers de toi aussi !

A leur tour, les Dingos de Xeraco sont fiers de cette quinqua, qui fait la joie de ses copains et copines de l’association.

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Véronique a même le temps de faire des shakes !

Un coup de chapeau à « coach Stéphane » car, comme nous l’a confié Christian D., DDX de la première heure désormais reconverti en marcheur sur de longues randonnées avec son épouse Marie : « Cela prouve que la préparation était bonne puisque tous ont terminé ».

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Un photographe et des applaudissements, que demander de plus, Véronique ?

Autres remerciements à tous les DDX qui étaient présents sur le parcours pour apporter leurs encouragements aux DDX ou pour les accompagner sur une partie du parcours et même pour immortaliser en photos ces moments qui resteront certainement gravés dans la mémoire et dans le cœur de ces néo-marathoniens.

Les résultats :

Marathon international de Toulouse :

261e Fabien Pons en 3h 26:33 – 561e Frédéric Crespel en 3h 41:27 – 637e Eric Paute en 3h 44:57 – 639e David Riberot en 3h 44:57 – 756e Boryce Pérate en 3h 51:08 – 1159e Arnaud Durand en 4h 10:44 – 1312e Alexandrine Pons en 4h 19:33 – 1474e Véronique Monblanc en 4h 28:42 - 1476e Jean-Pierre Chataigner en 4h 31:00 – 1890e Françoise Roca en 5h 13:34.

D'ABORD FRUSTRES PUIS IRREDUCTIBLES

Déçus par l’annulation de la Nordic@2, quatre de nos marcheurs ont "séché leurs larmes" en participant fin septembre à l’Irrécuc’Trail de Cazères, qui a réuni cette année 1100 coureurs et 49 marcheurs.

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Ils ne profitent même pas du paysage Patrice L., Magalie N. et Rui DV (photos fournies par Odile R.)

Avec peu de dénivelé et une première partie très agréable et roulante, le parcours de 14 km avec un dénivelé positif de 313 mètres s'est largement corsé largement au km 9.

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Marche à l'ombre pour Joël (casquette) et Rui (derrière le 1007)...

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Solide comme un roc, Magalie (1040)

Les DDX ont une nouvelle fois porté haut les couleurs de l'association puisque Rui D.V. et Joël L. sont montés sur le podium, Magalie N. a terminé pour sa part à une plus qu’honorable 5ème place du classement féminin.

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Encore un podium pour le duo Joël - Rui (à gauche)

Les résultats :

Classement féminin : 5e Magalie N. (29 participantes)

Classement masculin : 2e Rui D.V. - 3e Joël L. - 17e Patrice L. (20 participants)

ATTENTION A VOS FOIES !

Si l'on continue à s'amuser sur la relation sport et nourriture, attachons-nous à une autre épreuve "sportivo-gastronomique" ou "gastro-sportive": la Ronde des foies gras. C'est une épreuve de 27 km de run ‘n bike, à savoir course à pied et vélo, disputée autour de Mauvezin, cette commune où est enterré le journaliste Roger Couderc, qui a souvent animé les matches du XV de France des années 1960 à 1980.

« Allez les petits ! » était sa phrase fétiche. Eh bien, les petits devaient vraiment y aller dimanche dernier ! « Rien d’extraordinaire », a commenté Pierre Pou., notre trésorier, qui a juste insisté sur les ravitaillements « qui consistaient à s’arrêter dans sept fermes pour y déguster du foie gras ». Quand on vous dit qu’ils courent pour… le ventre !

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On reste groupé, les DDX ! (selfie de Pierre P.)

Il n’empêche que cette compétition, à laquelle ont participé des paires entièrement DDX mais aussi DDX épaulés par des amis, offrait un parcours très vallonné, dont le départ avait été lancé « non pas au bruit du mousquet mais par un musquet lancé en l’air ». A vos dictionnaires pour comprendre cette phrase !

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Le bonheur est dans le Gers (photos fournies par Pierre et Sandra P.)

Ah, on oubliait de vous préciser… la journée s’est terminée sous une halle au son des bandas pour un repas « tout canard ». On s’en serait douté.

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Belle tablée, n'est-ce pas ?

Il y a quand même eu des résultats qu’on vous communique ci-dessous. Mais il faut noter que sur le nombre important d’inscrits, le duo Pierre P. et Stéphane B. s’est classé 21e, quant à la paire féminine, composée de Nathalie H. et Eliane B., elle a figuré parmi les 200 premiers duos en moins de trois heures.

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Relais de qualité entre Stéphane (à vélo) et Pierre

A noter que tous ces DDX, dont certains s'étaient déguisés, étaient accompagnés par un groupe d’autres qui ont profité de ce moment pour « se payer » une belle ballade d’une dizaine de kilomètres dans la campagne gersoise.

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On court, on fait du vélo... et nous, on marche

Les résultats :

La ronde des foies gras: 21e Pierre Pouvillon et Stéphane Bellanca en 2h 10:21 – 192e Nathalie Hourtané et Eliane Batisse en 2h 52:53 – 347e Fabrice Laporte et David Pierre Antoine en 3h 15:33 – 383e Jean-Luc Mancho et Damien Maury en 3h 20:10 – 490e Pierre Marty et Francis Brugel en 3h 34: 21 – 491e Gilles Cros et Wilfried Vidal en 3h 34:28 – 492e Eric Pitton et Robert Rousset en 3h 34 :34

... POUR LE VENTRE

Beaucoup de DDX, marcheurs nordiques ou coureurs, participent aux entraînements pour s’entretenir physiquement, pour décompresser après de longues journées ou semaines de travail, d’autres se soumettent aux séances pour « pouvoir manger ». N’est-ce pas Françoise R., qui participera dimanche à son premier marathon.

Mais avant de manger... un cassoulet, par exemple... il faut à chacun(e), marcheur ou coureur à pied, participer à une épreuve physique au cours de laquelle les calories auront été brûlés. Et puisqu'on parle de cassoulet, l'automne (puis l'hiver) est la bonne saison pour en déguster un.

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Le cassoulet de Verfeil (photos fournies par Odile R.)

Cela a été le cas pour les participants au Trail du cassoulet de Verfeil, dont il a déjà été question dans ce blog, mais cette fois, donnons la parole aux marcheurs, qui étaient d'ailleurs plus nombreux au départ.

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Pour le moment, elles et ils sont encore propres.

"Le temps peu clément, c’est le moins qu’on puisse dire, n’a pas freiné les ardeurs de nos six DDX marcheurs qui ont, avec les 129 autres participants de la marche nordique (un succès !!!), affronté 14 km malgré les éléments naturels et un terrain plus que glissant. Aucun doute que chacun gardera longtemps en mémoire cette fameuse côte, grimpée avec courage … et deux kilos de terre glaise sous les chaussures. La descente fut tout aussi épique", a commenté Odile R., une des animatrices de cette discipline de plus en plus prisée au sein de l'association.

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Un gars doux ? Ou la gadoue ?

"Mention spéciale à Dominique B., pour qui c’était la première course. Un baptême du feu… plutôt mouillé !!! La course a été suivie du traditionnel cassoulet, dans une ambiance de féria, avec vin de fronton dans nos verres et vino griego dans nos oreilles".

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Après l'effort, le... réconfort

Un petit rappel des résultats (voir article précédent) de cette avant-dernière épreuve du Challenge Occitanie marche nordique :

Classement féminin : Odile Roland 11e, Nathalie Augade 19e, Dominique Bellerose 25e, Magalie Noël. 29e sur 74 participantes

Classement masculin : Joël Lauzu 8e, Patrice Lloret. 40e sur 61 participants.

POUR LE COEUR...

L’automne a débuté et les compétitions à but caritatif se sont multipliées. Certes le mois d’octobre est réputé pour l’organisation d’Octobre rose, une campagne de sensibilisation sur le cancer du sein… et quelques DDX ont participé à la Rose solidaire il y a deux semaines.

Plus récemment près de l'Oncopole de Toulouse, c’est un soutien à l’association Famill’espoir en prenant part à la Course Duo, une épreuve dite « spéciale sur laquelle peuvent s’associer un ou plusieurs coureurs valides à une personne en situation de handicap ou atteinte d’une maladie ».

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Même si elles se cachent, ces deux DDX y étaient (image fournie par Sandrine M.)

Parmi les partants, Sandrine M. et Nicole R. ont pris part à un 4 km en compagnie d’un jeune homme poussant une personne handicapée en fauteuil roulant. « On en sort différent », a reconnu l’une des deux DDX émue d’avoir côtoyé des personnes très volontaires, à l’issue de cette compétition où le chrono n’avait aucune importance.

Même situation, plus loin dans le temps pour trois autres DDX au départ de « La Guêpe en course » à Laguépie. Cette compétition était organisée pour financer le voyage de fin d’année de l’école élémentaire de cette bourgade du Tarn-et-Garonne, d’où Valérie VD et Patricia V sont originaires.

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Retour aux sources pour Valérie et Patricia (photo fournie par Damien VD)

Si la première a dû renoncer en raison d’une tendinite au talon, la seconde a pris le départ du 15 km marche en compagnie d’Isabelle F-O, quant à Damien VD, il était au sein des concurrents du trail de 25 km (dénivelé positif de 500 m).

"EXTREMEMAN" DINGOS

Ah on avait oublié de vous parler de certains DDX qui, en plus de courir, diversifient leurs activités sportives en y ajoutant natation et vélo. Ainsi « pendant que les DDX représentaient dignement l’asso à Tournefeuille, trois DDX ont préféré aller sur la plage de Narbonne… pour participer à l’Extrememan », a raconté Xavier A., premier président des Dingos de Xeraco.

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Sur la plage abandonnés.... à leur sort (photos fournies par Xavier A.)

Cet « Extrememan » était un triathlon appelé « half » (demi, en anglais, pour ceux et celles qui ont pris espagnol ou allemand au collège). Une épreuve associant 2,2 km de natation, 85 km de vélo et semi-marathon.

Sous la chaleur, ces trois véritables Dingos ont défendu chèrement nos couleurs, même Philippe C. a été contraint au 7e km de la course à pied. Pour les deux autres, qui prenaient part pour la première fois à un « half », les résultats font notre admiration.

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Rester unis coûte que coûte

« Olivier M. a performé en 4 heures 54 minutes », a confié Xavier, certes DDX plus âgé (lol), qui a mis un peu plus de six heures pour finir ce parcours, qui proposait notamment trois fois la montée du massif de La Clape durant la partie « vélo ». Sans oublier le kilomètre que les organisateurs avaient ajouté à l’épreuve de natation. Mais nos DDX n’ont pas coulé et c’est, selon Xavier, « une expérience à refaire ».

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Olivier fringant à l'arrivée

Extrememan Dingos, vous avez dit Extrememan Dingos ?

Les résultats :

32e Olivier Miché en 4h 54:53 (natation: 51:52, vélo: 2h 29:18, course à pied: 1h 29:18) - 134e Xavier Artus en 6h 03:59  (natation: 1h 06:31, vélo: 2h 47:34, course à pied: 2h 03:15) - abandon de Philippe Cindric.

DES MARCHEURS "WATERPROOF"

Ce dernier dimanche a été fortement pluvieux mais cela n’a pas découragé les ardeurs des DDX. Coureurs et marcheurs nordiques ne sont pas restés au chaud. Au contraire, ils se sont mouillés – au sens littéral du mot – en participant à plusieurs épreuves, la Belle rose à Bouloc (voir article précédent) et Trail du Cassoulet à Verfeil.

A cette dernière compétition, les marcheurs étaient les plus courageux avec six Dingos contre seuls deux coureurs inscrits sur deux distances (14 et 24 km).

La plupart de ces adeptes de la marche nordique a terminé dans la première partie du tableau (134 arrivants) ou presque de cette épreuve de 14 km inscrite au Challenge Occitanie.

Le plus rapide a été Joël L., déjà 2e de la marche nordique des Trails des Dingos. Il termine à la 8e place en un excellent temps de 1h 47:16 (2e M1H). Côté féminin, c’est Odile R., qui en terminant à la 44e place, a damé le pion à ces petites copines d’entraînement (Nathalie, Dominique et Magalie).

A la course à pied, seuls Cyril D. (sur le 14 km) et Gilles A. (24 km) ont bravé la pluie qui a longuement arrosé le parcours entre Verfeil et Bonrepos-Riquet. Le premier nommé a fini dans le premier tiers des arrivants (957) et le second dans la première moitié (348).

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Eh, ce n'est pas le maillot officiel, Cyril !

"J'ai fait un peu de patin dans la descentre et de la montée en crabe", a reconnu Gilles, qui s'était doté de "shoes de course classique".

Bravo à tous ces « escargots » qui ont aimé (?) les averses !

Les résultats :

Marche nordique (14 km) : 8e Joël Lauzu en 1h 47:16 – 44e Odile Roland en 2h 05:10 – 57e Patrice Lloret en 2h 13:16 – 62e Nathalie Augade en 2h 14:26 – 72e Dominique Bellerose en 2h 18:02 – 78e Magalie Noël en 2h 18:45.

14 km : 238e Cyril Durand en 1h 27:10.

24 km : 153e Gilles Albaz en 2h 38:27.

ON S'ENTRAINE DUR CHEZ LES DDX

Qu'il s'agisse d'une préparation "marathon" à laquelle s'astreignent une quinzaine de coureurs - et parfois avec quatre séances hebdomadaires depuis la mi-août -, ou d'entraînements "normaux" sous la houlette des coaches, qu'ils (elles) soient "spécialisé(e)s" marche nordique ou course à pied, les Dingos de Xeraco sont de plus en présents dans les rues (ou le complexe sportif) de Bruguières.

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Ils (elles) inaugurent la place à leur façon (photos Gilles R.)

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En avant... marche !

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Concentrées même pendant l'échauffement

C'est avec ces séances, souvent ludiques quoique sportives, que les progrès sont visibles. Et nombre de débutant(e)s sont passé(e)s de rythme lent à soutenu dans la bonne humeur et la convivialité qu'offre notre association.

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On s'échauffe avant le départ

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Drôle de révérence, les marcheurs

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On écoute les consignes de "coach Stéphane"...

Entrainement bras leves

... qui est capable de faire faire n'importe quoi !

Entrainement depart

Puis on s'élance vers le fractionné...

Entrainement stephane rapide

... et on essaie de le suivre !

"Courir pour soi, courir ensemble" est la devise voulue par les créateurs des DDX. Elle peut désormais se décliner aisément en "marcher pour soi, marcher ensemble".

Entrainement maillot ddx

Et on est fier(e) d'être DDX !

Un moyen de rester motivé(e) et de se sentir bien. A l'image des quelques clichés de l'entraînement le plus récent.

DES ROSES POUR LA BONNE CAUSE

Elles étaient près d’une quinzaine de femmes DDX à prendre part à la première édition de « La belle rose » solidaire, une épreuve sportive (course et marche nordique) organisée à Bouloc pour soutenir la recherche médicale sur le cancer du sein.

Des femmes courageuses en tous points puisque les cieux avaient choisi cette seule journée de fin d’été et de début d’automne pour faire tomber une pluie incessante qui a arrosé les concurrents durant une grande partie du parcours (courses de 5 ou 10 km, marche nordique de 10 km ou randonnée de 5 km).

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Un beau bouquet de roses (photo fournie par Natacha LG)

Vous n’aurez pas de résultats au bas de cet article puisque les épreuves n’étaient pas chronométrées, mais comme disait le baron Pierre de Coubertin : « l’important est de participer ». « S’il n’y avait pas eu cet objectif, je n’y serais pas allée », a commenté une DDX pour qui le but n’était pas sportif cette fois mais caritatif. A noter que l'ensemble des inscriptions sera reversé pour la rechercher médicale sur cette maladie qui frappe principalement les femmes.

Merci aux DDX qui ont pris part à cette compétition organisée par la municipalité de Bouloc. Une « Belle rose » solidaire qui a été victime de son succès, les organisateurs ayant attendu moins de 200 participants et ont dû s’organiser à la hâte pour en accueillir plusieurs dizaines d’autres. « On n’aura peut-être pas assez de T-shirts à offrir », craignait même Ghislaine Cabessut, la maire de Bouloc.

Bravo à toutes et tous, puisque certains DDX s’étaient joints à cette manifestation organisée dans le cadre d’ « Octobre rose », un mois de sensibilisation sur le cancer du sein.

DIMANCHE MATIN, J'PEUX PAS...

"Dimanche matin, j'peux pas... j'ai entraînement", disent désormais très souvent les Dingos de Xeraco.

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En file indienne derrière Joël (photos Gilles R.)

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Ca suit derrière ?

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Et on porte haut les couleurs des DDX

S'ils (elles) ne participent pas à des compétitions de tous ordres et de toutes tailles, les DDX ont le choix des activités: sorties de course à pied courtes ou longues et bien sûr de marche nordique, le plus souvent orchestrées par Pierre et Odile R.

Pour les coureurs, comme il est souvent suggéré par le bureau, chacun(e) peut proposer une sortie et un footing à rythmes différents afin que chacun(e) y trouve son compte. Rappelons-nous "Courir pour soi, courir ensemble"... vous savez, le slogan de notre association !

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Allez, on part tranquille...

 

UNE PETITE COURSE SYMPA

Certes les DDX, qu'ils (elles) soient marcheurs ou coureurs, aiment participer à de grands rassemblements de coureurs. Qu'il s'agisse de marathons, de semi-marathons, de trails, plus ou moins longs et pentus. Mais il est bon parfois de prendre part à des épreuves plus conviviales et parfois organisées pour des raisons caritatives; C'est ainsi le cas pour "La belle rose" solidaire qu'organise la ville de Bouloc, ce dimanche, afin de récolter des fonds pour Octobre rose, cette initiative de sensibilisation sur le cancer du sein.

Parfois, c'est un petit groupe d'amis qui "monte" une course, une marche nordique ou un trail. Ce dernier week-end, c'est l'association des parents d'élèves de l'école de Vacquiers, qui avait mis sur pied un parcours de douze kilomètres autour de cette commune du nord toulousain. Cela pour aider à financer les voyages scolaires de leurs enfants. "Il fallait que j'y aille", s'est empressée de dire Sandra D., elle-même enseignante.

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Cyril, Sandra et Emilie en compagnie de Marie-Ange, une participante aux Trails des Dingos (photo fournie par Sandra)

Et ce sont Cyril D. et sa compagne Emilie F., "les régionaux de l'étape", qui ont accueilli cette DDX pour lui faire découvrir le tracé avec notamment une vue sur la plaine "tout simplement relaxante", a reconnu Sandra D., plus habituée à de longues distances. "Une course super agréable dans les bois de Vacquiers et une ambiance très familiale" avec "à la louche", 130 coureurs, parmi lesquels Cyril, nommé plus haut, et Wilfried S., un nouveau venu parmi les Dingos.

Les résultats :

Trail des vendanges à Vacquiers: 44e Sandra Diulius en 1h 09:17 – 63e Cyril Durand en 1h 14:23 – 101e Wilfried Simoes en 1 h 25:29.

 

LE MARATHON SE PREPARE

Qu'ils (elles) préparent ou non le marathon (de Toulouse ou de Venise), une quinzaine de DDX étaient au départ du semi-marathon de Tournefeuille, "passage obligé" de la préparation concoctée par "coach Stéphane". Une occasion de se tester et le résultat est à la hauteur de leurs espérances avec une presque totalité de temps inférieurs à deux heures.

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Des DDX toujours aussi unis (photo fournie par Véronique M.)

"Course sympa ce matin...temps idéal...température idéale .....ambiance très sympa du groupe comme d'habitude", a affirmé Olivier D., qui a réussi le meilleur temps de ces rapides Dingos. Un Olivier, qui relevait d'un souci au genou droit et pour qui ce semi-marathon était un test pour son articulation. Avec un temps d'une heure et demie, il a fait mieux qu'une "course prudente" terminée par un podium, celle de premier des V2M.

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Olivier D., avec sa médaille (photo fournie par Véronique M.)

Un trio de futurs marathons, composé de Frédéric C., Eric Pau. et Arnaud D., a fini au coude-à-coude, après Emmanuel D et Céline M, qui, si elle court désormais avec un maillot jaune, porte au coeur celui, bleu ciel et rose des Dingos de Xeraco.

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"Tir groupé" pour Eric, David et Arnaud (photo Corinne D.)

Et que dire de la performance de ces "drôles de dames", Isabelle O., Alexandrine P. et Christine Galvez, cette dernière ayant réussi à courir pour la première fois 25 kilomètres trois semaines auparavant.

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Christine (à demi cachée) et Isabelle (photo Runningmag)

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Alexandrine puise dans ses ressources (photo Runningmag)

Les résultats :

Semi-marathon : 68e Olivier Dupart en 1h 30:20 (1er V2M) – 83e Emmanuel Dudognon en 1h 32:34 – 146e Frédéric Crespel en 1h 37:49 – 148e Céline Machado en 1h 34:56 – 253e David Riberot en1h 44:59 – 254e Eric Paute en1h 44:59 – 255e Arnaud Durand en1h 44:59 – 325e Isabelle Orssaud en en1h 49:14 – 340e Christine Galvez en1h 49:46 – 349e Alexandrine Pons en 1h 49:50 – 369e Jean-Pierre Chataigner en 1h 53:10 – 527e Véronique Monblanc en 2h 00:59 – 562e Antoine Totaro en 2h 04:46 – 616e Françoise Roca en 2h14:42.

10 km : 643e Corinne Delpeyroux en 1h 01:42.

EPICURIENNE VRAIMENT GASTRONOMIQUE

Une petite dizaine de Dingos ont pris part à la 2e édition de L’Epicurienne à Castelnau d’Estretefond, une épreuve alliant sport et gastronomie… de quoi attirer plus d’un millier de coureurs et marcheurs.

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Des DDX groupés (photo Gilles R.)

Quatre épreuves étaient au programme de cette jeune compétition avec un 9 km, un 20 km et un 32 km ainsi qu’une marche (sportive ou bucolique)

« Un très beau parcours », a reconnu Gilles A., inscrit sur le 20 km, évoquant les quelques côtes ou les passages dans des zones boisées.

« Course très sympa, chouette ambiance au départ et tout au long du parcours », a renchéri Sandra D. qui a regretté de ne pas avoir « pas pu goûter aux noix de Saint-Jacques au piment d’Espelette ni au bon petit verre de vin ».

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Cheveux au vent, elle vole, Sandra (photo Justine R.)

Très sérieuse, Sandra a écouté son estomac, qui « a dit non ». « J’en aurai bien embarqué une ou deux pour le dimanche midi », s’est-elle amusée en reconnaissant qu’après un tel trail de 20 km, « les gambettes sont bien cuites ». « C’est dur, dur, le trail ! Mais quel plaisir aussi ! Dingo pour de bon en fin de compte ! » a-t-elle conclu... en oubliant de dire qu'elle termine dans les 100 premiers (88e) et troisième de sa catégorie d'âge (M1F).

Sur le plan des résultats, il faut noter que le plus rapide des DDX sur le 20 km a été Frédéric C., qui a pourtant avoué qu'il n'avait "pas trop envie de courir".Cela ne l'a pas empêché de terminer en moins de deux heures à la 58e place.

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Fière allure pour Frédéric (photos Gilles R.)

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Bien encadré Arnaud !

Sur le 9 km, ils étaient deux inscrits et c'est Philippe C., le président du BVC, qui a réussi le meilleur temps en 52:37 pour une belle 18e place.

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Pas dans la côte, Philippe...

D’autres DDX, inscrits sur le 9 ou le 20 km, ont insisté sur la qualité d’une telle épreuve encadrée par plus d’une centaine de bénévoles très motivés et actifs.

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On laisse passer les coureurs, Isabelle, Sandrine et Nicole (photo officielle)

Une compétition conviviale dont a profité un trio de DDX présent sur la marche (Sandrine M., Isabelle F-O et Nicole R.) qu’il a parcouru à une allure de sénateurs (près de 5 km/h) mais surtout dans la bonne humeur. A l'image de cette compétition très CONVIVIALE.

Les résultats:

L'Epicurienne (20 km): 58e Frédéric Crespel en 1h 56:23 - 77e Arnaud Durand en 2h 00:21 - 88e Sandra Diulius en 2h 01:48 (3e M1F) - 101e Gilles Albaz en 2h 05:06 - 240e Nadège Laruelle en 2h 28:42.

La Gourmande (9 km): 18e Philippe Cindric en 52:37 - 342e Antoine Totaro en 1h 22:07.

Marche: 168e Sandrine Moreau en 1h 55:19 - 169e Isabelle Flis-Orliac en 1h 55:20 - 170e Nicole Ramel en 1h 55:20.

ET C'EST REPARTI POUR LES COUREURS

Outre les Trails des Dingos (course à pied et marche nordique) que nous avons organisés, certains coureurs ont profité de ces dernières semaines pour se tester sur des épreuves très diverses allant du « célèbre » Marathon du Médoc au semi-marathon de Toulouse.

Il faut lever notre verre – et c’est le cas de le dire – à l’adresse de Jean-Luc M., qui a terminé son troisième Marathon du Médoc, l’un des treize qu’il a déjà parcourus.

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Jean-Luc pose fièrement devant le châteeu Grand Puy-Lacoste (photos fournies par Jean-Luc)

Et le grand Jean-Luc, qui a participé à la préparation marathon concoctée par « coach Stéphane » a terminé 5303e sur 7961 arrivants, tout en ayant pu prendre à toutes les dégustations prévues lors des ravitaillements proposés tout au long du parcours.

« Au menu: petit déj’ avec viennoiseries au km4, huîtres et vin blanc au km38, entrecôte au km39, fromage au km40 et glace au km41. Toutes ces petites choses agréables copieusement agrémentées de 20 points dégustations grands crus », a raconté Jean-Luc.

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Après l'effort, le réconfort !

Son temps, à ce marathon qu’il qualifie de « plus long du monde » avec une trace GPS de 43,1 km au lieu des 42,195 km règlementaires. Une épreuve qu’il recommande cependant à tous les DDX bons vivants, n’est qu’anecdotique avec 6h 24min 22s.

 

« Plus sérieux », Jean-Pierre C., toujours en phase de « prépa marathon » s’est inscrit sur le semi-marathon de Toulouse. « Tout s’est bien passé », a laconiquement commenté le DDX, qui s’est classé 525e sur près de 800 arrivants en un bon temps de 2h 04 min.

De bon augure pour le Marathon international de Toulouse qu’il disputera avec une quinzaine de Dingos le 21 octobre.

LES DDX L'ONT FAIT !

En dépit d’une date peu propice à la veille de la rentrée et malgré quelques soucis d’insectes volants identifiés et agressifs (IVNA), les deuxièmes Trails des Dingos, qui associaient une fois encore course à pied et marche nordique, ont été une réussite.

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De belles foulées ! (photo Yohann)

« C’était un joli parcours, très agréable et bucolique », a reconnu un des participants. « Quand j’ai vu la côte qui se présentait peu après le départ, j’ai pensé : c’est une blague », a renchéri une participante au 10 km, qui n’en a pas moins fini le parcours.

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Dure, dure, cette côte (photos Gilles R.)

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Et ce moto-cross !

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Même la dernière côte ne les démotive pas (photo Sophie M.)

Ces deux témoignages étaient révélateurs de l’épreuve lancée l’an dernier à l’initiative d’Adam C., un parcours sympa mais sélectif… avec ce passage au sein du moto-cross de Bruguières.

Certes, il y a eu un peu moins de participants aux trois épreuves que l’an dernier avec 372 coureurs et marcheurs – quand même ! -, l’ambiance est restée conviviale et a plu aux nouveaux arrivants, dont certains ont promis de revenir.

Et puis, sur le plan caritatif, les membres de SOS Préma Occitanie, l’association retenue cette année pour recevoir les bénéfices de cette compétition, se sont dits ravis d’avoir pris part à un tel évènement.

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Un geste caritatif pour SOS Préma (photo Michel B.)

Sur le plan sportif, c’est Damien Bévenot, qui a largement dominé le 17 km (en 1h 11:29), la première féminine Nathalie Decaudin s’est imposée en 1h 41:12. Le 10 km a été remporté par Jean-Philippe Pereira en 42 minutes pile devant Jérôme Gaby, un DDX également cycliste du BVC, et Karl Boche, le fils d’un couple de nos Dingos.

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Tranquille Damien Bévenot à l'arrivée (photo Yohann)

La première place des femmes est revenue à Célianne Junca en 49:11.

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Tour du lac pour Célianne Junca (photo Gilles R.)

Les Trails des Dingos c'est aussi la marche nordique, une épreuve inscrite au Challenge Occitanie. Et c'est Dominique Molinier qui a terminé premier dans le même temps que Joël Lauzu, un DDX, en un temps d'une heure et 31 minutes sur un parcours long de 13 km.

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Photo-finish pour la marche nordique (photo Gilles R.)

Les Dingos de Xeraco doivent un grand merci à tous ceux, qui ont aidé à ce que cette compétition soit une réussite, qu'ils (elles) soient sponsors (commerçants ou sociétés de Bruguières et d'autres communes), qu'ils aient mis à disposition des lots parfois conséquents ou qu'ils fassent partie des personnels municipaux ou élus.

La compétition terminée et les récompenses remises, tous les bénévoles qui s’étaient inscrits ont eu droit à un repas mitonné par le Comité des Fêtes de Bruguières que nous avons chaleureusement félicité par une « standing ovation ».

Que tous les DDX, qui ont apporté leur concours, tant lors de la préparation des 2es Trails des Dingos, que pour la matinée du Forum des associations ou le jour de la compétition évidemment, soient remerciés ! Un merci particulier aux reporters photo de cet évènement.

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Des DDX unis et réunis (photo Michel B.)

Rendez-vous est donné à l’an prochain en espérant être gâté par les conditions climatiques que nous avons connues dimanche.

 

 

POUR QUI COURRONT-ILS ?

Vous avez été sollicités pour nous indiquer des associations caritatives de petite envergure à qui nous allons verser les bénéfices des 2es Trails des Dingos (course et marche nordique) que nous organiserons le 2 septembre et auxquels sont attendus plusieurs centaines de sportifs.

Cette année, le choix s’est porté sur SOS Préma (& bébés hospitalisés) Occitanie, une association qui est aux côtés des familles d’enfants prématurés tant à l’hôpital qu’après le séjour hospitalier. Les bénévoles de SOS Préma apporte un soutien nécessaire notamment quand les parents doivent, pour des raisons médicales, être à distance de leur enfant. Il faut savoir que « chaque en France, 60 000 enfants naissent prématurément, c’est-à-dire avant huit mois de grossesse », indique le flyer de l’association. Mais ces bénévoles réussissent au fil des ans à tisser des rapports étroits avec le milieu médical pour apporter un peu plus de confort aux familles.

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Si cela vous intéresse, n’hésitez pas à consulter la page Facebook de SOS Préma ou le site internet www.sosprema.com.

Aussi, continuez à faire la publicité pour les 2es Trails des Dingos afin que cet évènement, qui en est un à Bruguières, soit pleinement réussi, et que l’association soit pleinement gratifiée.

SAINT-SAUVEUR EN PHOTOS

Grâce à leur oeill attentif, aucun secteur ni aucune action des Foulées de Saint-Sauveur n'a échappé aux quelques reporters de notre association. Voici leur reportage associé. Merci à Isabelle Flis-Orliac et Michel Batisse pour leur production.

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On se taquine avant le départ, Céline et Olivier ?

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Et c'est parti pour Véronique et Stéphanie

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Arrivée au sprint pour Emmanuel et Céline

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Ca bagarre entre Fabien et Olivier

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Toujours souriante Eliane

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Enfin arrivée, Corinne

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Elle n'est plus très loin l'arrivée, Gilles

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Elle est bonne la douche, Nathalie

 

 

ET TROIS PODIUMS ! TROIS !

La fin juillet est souvent synonyme pour les coureurs DDX de « Foulées de Saint-Sauveur ». Traditionnellement, pour les membres de notre association c’est l’occasion de se tester au milieu d’été ou de profiter de l’après-course pour goûter aux tapas et se désaltérer avec une bière – l’abus d’alcool nuit à la santé -.

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Coach Stéphane auprès de ses protégées (photo Nicolas Bellanca)

Si cette année, le groupe était moins nombreux que la précédente, sans doute en raison des fortes chaleurs de juillet, il n’en était pas moins le plus représenté. Et c'est pour cela qu'il a également reçu un trophée.

 

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Toujours unis les DDX (photo Justine R.)

Et les courses (5 ou 10 km) ont, une nouvelle fois, donné l’occasion à nos couleurs de briller. Tout d’abord, honneur aux dames, avec Céline M., deuxième femme du classement scratch, et Véronique M., meilleure V2F.

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Céline M. termine sur les talons d'Emmanuel (photo Nicolas Bellanca)

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Véronique M. et sa coupe (photo Isabelle F-O)

Et puis, il faut remarquer l'arrivée dans un mouchoir de poche du discret Fabien P., 9e, ou la flèche « noire » - en raison de sa tenue habituelle -, Olivier D., qui, avec une 10e place au scratch, s’adjuge la plus haute marche du podium des V2M.

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Fabien P. tente d'échapper devant Olvier D.

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Et une coupe de plus pour Olivier D.

Un grand merci aux organisateurs de cette épreuve, toujours aussi chaude et pentue, et aux nombreux DDX venus apporter leur aide, comme ouvreurs ou accompagnateurs des derniers, ou à celles et ceux qui ont apporté leurs encouragements et immortalisé ces moments, qui nous ont permis de croiser d’anciens Dingos partis vers d’autres clubs ou associations.

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Frédéric D. et "coach Stéphane" jouent les vélos-balais (photo Nicolas Bellanca)

 

Les résultats :

10 km : 9e Fabien Pons en 43:00 - 10e Olivier Dupart en 43:00 (1er V2M) – 23e Emmanuel Dudognon en 47:04 – 25e Céline Machado en 47:05 – 41e Stéphane Brabant en 49:14 – 68e Nathalie Hourtané en 55:13 (3e V2F) – 72e Gilles Ramel en 56:34.

5 km : 24e Frédéric Crespel en 23:01 – 31e Eric Paute en 24:07 – 42e Véronique Monblanc en 27:45 (1re V2F) – 45e Stéphane Courtade en 28:10 – 51e Eliane Batisse en 29:29 (3e V2F) – 64e Corinne Delpeyroux en 31:26.

VACANCES J'OUBLIE (PAS) TOUT !

Un tube du début des années 1980 chanté par le groupe Elégance disait « Vacances, j’oublie tout ». Avec les DDX, c’est plutôt le contraire. On n’oublie rien. Que ce soit les entraînements ou même de participer à des courses  voire de marquer de l’empreinte de notre association des sites originaux.

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On se prépare à souffrir, Stéphane (selfie Justine R.)

Pour les entraînements, c’est le coach Stéphane qui a trouvé la parade dans les périodes de forte chaleur du mois de juillet en proposant du renforcement musculaire comme il l’avait fait à de nombreuses reprises durant la saison. Et cette initiative a trouvé des adeptes, n’est-ce pas Nathalie H. ?

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Rectifie ta position, Gilles ! (photo Amélie R.)

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Pas très académique, cette pompe, Nathalie H. (photo Gilles R.)

Alors que les adeptes de la marche nordique déambulaient dans les rues de Bruguières sous le cagnard, des séances d’équilibre, de cloche-pied, des pompes, du gainage et des étirements pour ponctuer le tout étaient au programme concocté par Stéphane.

Malgré l’orage, certains DDX ont également joué les risque-tout en déambulant dans le bois de Bruguières… pour une très courte sortie fortement arrosée.

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En dépit de l'orage et de la pluie, on sourit (photo Justine R.)

Loin de notre région, Françoise R., qui avait déjà "engrangé une cinquantaine de km", a envoyé un petit coucou à tous les DDX et ce de manière très originale.

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Un petit coucou à tous les DDX (photo Françoise R.)

Enfin, cerise sur le gâteau, deux DDX, partis dans le Pays basque, ont pris part à Foulée du Festayre, une « petite course qui inaugurait les fêtes de Bayonne », selon Sandra D, ajoutant que le parcours reliait Biarritz à Bayonne, soit une distance de 13 km (13,5 km sur les montres de nos collègues ». « Un très joli parcours, très varié avec bord de mer, forêt, bitume » 

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Philippe S. et Sandra D., unis après l'effort (photo fournie par Sandra)

Bref, « une course super festive dans laquelle le rouge et blanc (était) de rigueur ainsi que le fameux foulard rouge ». Avec Philippe S., un DDX très discret, ils ont eu « très, très, très chaud ! ». Et puis, puisque ces Dingos sont des compétiteurs dans l’âme, ils ont regretté de n’avoir pas pu battre Amélie Mauresmo, la nouvelle capitaine de l’équipe de France de tennis, qui les a devancés de deux minutes environ.

Les résultats :

La Foulée du Festayre :

670e Sandra Diulius en 1h 07:32 (11,55 km/h) – 679e Philippe Siot en 1h 07:38.

LA CORRIDA VUE PAR ISABELLE

Contrainte à un repos forcé mais soucieuse d'apporter sa participation, Isabelle F-O a troqué sa tenue de course pour l'appareil photo et s'est reconvertie en reporter à l'occasion de la Corrida pédestre de Toulouse. Appréciez la qualité de ses clichés...

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Sourires avant le départ en familles

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Et c'est parti pour Myriam et Eliane...

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... et Nathalie

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Le rythme s'accélère Antoine (casquette blanche)

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Un petit coucou pour Chantal...

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Françoise...

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Sandra et Pierre.

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Pourquoi te caches-tu, Frédéric ?...

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... et toi, Amélie ?

 

POLYVALENTS CES DDX !

Chacun(e) sait les relations étroites entre les DDX et le BVC (Bruguières Vélo Club) puisque des membres des deux associations bruguiéroises endossent les tenues différentes au gré de leurs humeurs ou de leurs envies.

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L'équipe féminine presque au complet (photos Michel Batisse)

C’est pourquoi quelques Dingos ont relevé le défi de participer aux épreuves de l’Ariégeoise Cyclosportive allant de 72 km à 125 km avec des dénivelés positifs supérieurs à 1000 m voire proches des 3000 m.

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Eliane B. et Nathalie H. font équipe

Pour être au top, elles et ils se sont astreints à un entraînement spécifique mais il fallait également compter sur la chaleur qui a sévi sur les pentes des cols ariégeois.

Ainsi sur la Mountagnole XXL (125 km, 2819 m D+ - excusez du peu !), « plus de la moitié des 1745 partants a dû abandonner en raison des 35 degrés à l’ombre dans la montée du Plateau de Beille… sans ombre », a commenté Pierre P. ajoutant que l’arrivée au Plateau de Beille est une « montée sèche de 16 km à 8% de moyenne considérée par beaucoup de cyclistes comme le pendant pyrénéen de L’Alpe d’Huez », terme d’une étape chère aux coureurs du Tour de France.

Sur cette course, c’est Jérôme G., qui a été le plus rapide en un peu plus de quatre heures et demie devançant Olivier M. d’une dizaine de minutes. Les deux hommes se sont classés parmi les cinquante premiers.

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Ne préfères-tu pas la course à pied, Stéphane ?

La Mountagnole proposait, elle, un parcours de 109 km et 1569 m de D+, une épreuve qui a réuni 1133 partants, dont Sébastien R.

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On ne se quitte pas, Frédéric D. et Myriam R.

Quant à la Passéjade (72 km, 1024 m de dénivelé positif), elle a rassemblé 626 participants, dont une poignée de DDX. Sur le parcours pour agrémenter la difficulté se dressait le Pas de Soulombrié, « très raide et assez technique en descente avec des lacets très marqués », a poursuivi Pierre P.

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La monteras-tu la côte, Sandra ?

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Penser à se ravitailler, Eliane et Nathalie H.

Sur cette épreuve qui a réuni plusieurs femmes de notre association, la plus véloce a été Sylvie R., qui s’est échappée après le ravitaillement pour laisser ses équipières Eliane B. et Nathalie H. finir le parcours.

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La "mobylette" Sylvie R. à bicyclette, c'est drôle !

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Ca vaut bien un podium avec ses supporteurs !

Un grand merci au duo d'accompagnateurs Philippe H. et Michel B., qui a joué, malgré les gendarmes, les envoyés spéciaux des DDX.

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Nos reporters de choc ! (photo Nathalie H.)

 

Les résultats :

Mountagnole XXL :

23e Jérôme Gaby en 4h 36:20 (3e MM3) – 44e Olivier Miché en 4h 46:48 - 280e Philippe Cindric en 5h 42:21 – 453e Stéphane Bellanca en 6h 11:03 – 573e Pierre Pouvillon en 6h 31:32.

Mountagnole :

500e Sébastien Roman en 4h 30 :49.

Passéjade :

279e Sylvie Rousse en 3h 39:18 – 317e Eliane Batisse en 3h 46:51 – 318e Nathalie Hourtané en 3h 46:52 – 388e Myriam Revellat en 4h 30:05 – 389e Frédéric Didier en 4h 30:08 – 390e Sandra Pouvillon en 4h 30:10.

 

TOUJOURS PRESENTS !

C’est encore plus d’une vingtaine de DDX qui avait répondu présent pour les épreuves de la Corrida pédestre de Toulouse. S’il faisait encore chaud dans les rues de la Ville rose… devenue rouge ce soir-là en raison de la tenue de la très grande majorité des coureurs des 3 et 10 km, la température était moins caniculaire que pour les deux précédentes éditions.

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Un groupe enthousiaste (photo Jonathan B.)

Il faisait un peu plus chaud quand, à 20h00, a été donné le départ de la plus courte distance à laquelle participaient deux « relèves des DDX », Paul (17:05), escorté par son papa Erwan C., et Manon (22:32), accompagnée de ses parents Karine F. et Nicolas, ainsi que Nicole et Justine R.

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Manon F. encouragée par sa maman Karine (photo Gilles R.)

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On garde le sourire Nicole et Justine

Le plus grand groupe, soit 21 personnes recensées, avait opté pour le 10 km, où une nouvelle fois Olivier D., Mister 10, a brillé avec un temps de 41:38 après les nombreuses relances imposées par ce parcours très sinueux. Quatre autres Dingos ont terminé dans les 1000 premiers : Boryce P. (327e), Arnaud D. (573e), Jean-Luc M. (608e) et Philippe C. (810e).

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Jean-Luc M. prend même le temps de saluer (photo Isabelle F-O)

A noter que de nombreux DDX avaient choisi de courir en binômes avec leur conjoint, leur enfant, leur copain ou copine ou leur(s) collègue(s). N’est-ce pas Alexandrine P. (qui s’est efforcée de suivre sa fille Laura), Eric P. ou Pierre P. Certains sont même venus en famille, ils (elles) se reconnaîtront !

Il est important de signaler que notre coach en chef, Stéphane Bellanca, était venu, avec Valérie et l’une de leurs filles, apporter ses encouragements à ses petits (ou grands) protégés, tout comme l’a fait Frédéric C.

Un merci à Isabelle Flis-Orliac, qui est venue faire le photo-reporter, de cette épreuve (voir page suivante).

 

Les résultats :

 

3 km : 355e Justine Ramel en 18:22 – 357e Nicole Ramel en 18:22 – 627e Karine Fourage en 22:32

10 km : 175e Olivier Dupart en 41:38 – 327e Boryce Pérate en 44:27 - 573e Arnaud Durand en 47:18 - 608e Jean-Luc Mancho en 47:36 – 810e Philippe Cindric en 49:23 - 1288e Frédéric Didier en 53:53 – 1493e Nathalie Hourtané en 54:24 - 1598e Antoine Totaro en 55:08 – 1744e Gilles Ramel en 56:33 – 1875e Emmanuel Dudognon en 56:49 – 1898e Florent Lopez en 57:43 - 2155e Véronique Monblanc en 59:39 – 2561e Eliane Batisse en 1h 02:37 – 2593e Corinne Delpeyroux en 1h 03:20 – 2593e Eric Paute en 1h 03:22 – 2696e Chantal Boche en 1h 03:41 - 2746e Myriam Revellat en 1h 04:98 - 3134e Françoise Roca en 1h 05:10 – 3408e Sandra Pouvillon en 1h 09:44 - 3409e Pierre Pouvillon en 1h 09:44 - 3532e Nadège Feuillerat en 1h 10:37.

PENDANT LES VACANCES ON CONTINUE

Pendant les travaux, euh non je veux dire pendant les vacances, les entraînements continuent !

Les vacances scolaires qui débutent le 6 juillet seront propices à du repos, de la détente, de la baignade à l’océan ou sur la Méditerranée, des voyages à l’étranger ou simplement des retrouvailles en famille.

Cependant les mois de juillet et août, les entraînements, certes allégés, continueront ainsi que les récupérations du lundi et les footings du vendredi et du dimanche.

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Faire la chaise avec Stéphane, quel pied, n'est-ce pas Julien, Eric et Nathalie (photos Gilles R.)

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Et on garde le sourire Antoine et Stéphanie

N’hésitez pas à faire des propositions de sorties qu’elles soient à Bruguières ou aux alentours et même plus loin.

Et puis, il y aura pour ceux qui ne craignent pas la chaleur, les Foulées de Saint-Sauveur, une épreuve chère aux DDX qui sont souvent récompensés par l’association la plus représentée.

En attendant ces vacances, les DDX ont profité d’un pot offert par l’association sur le théâtre de verdure de la base de loisirs. De quoi donner l’occasion de se connaître un peu mieux même si le mélange coureurs-marcheurs nordiques a encore du mal à prendre. Ce sera pour la prochaine fois !

En tout cas, la com’ des DDX souhaite, à celles et ceux qui vont en prendre, de passer d’agréables vacances.

ILS AVAIENT ENVIE DE GRIMPER

Que ce soit Maxime P. au Trail des crêtes en Ariège ou Véronique M., Frédéric C. ou Pierre M. au Trail de la Grésigne, ils avaient envie de nature, de chemins et de dénivelé.

Pour le premier, récent vainqueur à Gratentour, c’était une épreuve de 55 km avec 3 500 m de dénivelé positif. Au final d’une épreuve partie de Saint-Paul-de-Jarrat et disputée dans « de bonnes conditions météo, des paysages magnifiques à 2 000 m d’altitude sur les crêtes du mont Fourcat », le résultat a été très concluant avec une 23e place (sur 149) en 8 heures et 15 minutes.

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Autoportrait de Maxime P., avec vue sur un lac et les genêts

Plus près de nous, dans le Tarn, ce sont donc trois DDX qui ont choisi soit le 10 km, soit le 25 km du Trail de la Grésigne.

Pour Frédéric, plutôt habitué à des 10 km, c’était un peu l’inconnu avec une épreuve nettement plus longue et surtout un dénivelé positif de 1 000 m. « Mais quel plaisir avec un parcours presque exclusivement dans la forêt ! », a estimé Véronique, présente sur le 10 km et qui a salué la qualité de l’organisation.

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Véronique M. (casquette blanche) mène le train devant une ex-DDX Corinne M. avec le dossard 515 (photos organisateurs)

Côté résultats, Frédéric et Pierre s’en fort bien sortis avec respectivement une 85e et une 124e places sur la plus longue des distances, quant à Véronique elle a fini le 10 km en en moins d’une heure et demie.

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Sourire et décontraction pour Pierre M.

 

Les résultats :

Trail des Crêtes (55 km) :

23e Maxime Pascal en 8h 15.

Trail de la Grésigne

10 km : Véronique Monblanc en 1h 28:56.

25 km : 85e Frédéric Crespel en 3h 00:28 – 124e Pierre Marty en 3h 10:09.

RIEN NE LES ARRETE

Les DDX sont ecclectiques, on le sait. Parfois ils troquent les chaussures de course pour des trails. D'autres fois, ils passent de la course à pied à la marche nordique. Parfois même ils se lancent dans des duathlons, des triathlons.

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Souriants avant le départ Xavier et Olivier (photos fournies par Xavier)

C'était le cas il y a peu quand deux DDX, dont notre ancien président Xavier A., sont allés représenter nos couleurs DDX/BVC - BVC comme Bruguières Vélo Club, une association comptant plusieurs Dingos - sur le triathlon M de Revel. Au programme, 1500m de natation (sans palmes, lol), 42 km de vélo avec 740 m de dénivelé et 10 km de course à pied autour du lac de Saint-Ferréol. "Un magnifique triathlon dans un cadre naturel vallonnée avec le vent pleine face dans le Lauragais sur la partie vélo, cela à mi-parcours. Dur...mais chouette!", a conclu Xavier, qui a donné le résultat de son compagnon, Olivier M., avec lequel il s'était engagé.

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Dur... mais Xavier est ravi

"Olivier M. a encore fait des merveilles en terminant à la 21e place sur 300 participants en 2h 40 (natation: 26 minutes, vélo: 1h27 et grosse course à pied en 41 minutes)". Pour sa part, Xavier a réussi à faire nettement mieux que l'an dernier où il s'était classé dans les dix derniers. "Ca progresse !", a-t-il écrit avec un emoji hilare pour illustrer. Sa performance (natation: 32 minutes, vélo: 1h 46, course à pied: 49 minutes) vaut d'être signalée (voir résultats) comme celle de Bruno F., présent sur cette épreuve également.

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Haie d'honneur pour l'arrivée d'Olivier

Les résultats:

21e Olivier Miché en 2h 40 -  180e Xavier Artus en 3h 16.

MAINTENANT DES DDX EUROPEENS

Vous le savez, les DDX écument les courses à pied, les trails ou les marches nordiques du Sud de la France et même de l’Espagne (cf. marathons de Barcelone ou de Valence). Récemment, deux coureurs ont pris part à des courses dans des pays francophones – en tout cas en partie francophones -.

Le premier, Nicolas Pi., a choisi de participer au 20 km de Bruxelles en compagnie de son fils Jules, ex-DDX, et de 40 000 autres coureurs environ.

Voici son récit plein d’humour et de… gourmandise.

« Plus qu’une course, c’est une institution, dont la 39e édition a rassemblé quelque 40 000 coureurs, qui partent en six sas. Le départ du 1er sas est donné par le premier ministre Charles Michel, et ensuite par le président du Conseil européen, le Polonais Donald Tusk.

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Nicolas et Jules sont médaillés (photo fournie par Nicolas)

Après le départ on descend en pente douce vers le Parlement européen, la Commission européenne puis les pavés du Palais royal avant d’attaquer les grands boulevards et les nombreux parcs boisés.  La foule de coureurs nous accompagnera jusqu’à l’arrivée, avec de nombreux spectateurs et de la musique partout. Le parcours nous rappelle qu’à Bruxelles ce n’est pas le plat pays (brillamment chanté par Jacques Brel, ndlr): 230m de dénivelé au total, c’est peu pour un traileur les hommes des bois de DDX, mais la côte de 2km qui démarre au 17e, il faut l’avoir un peu anticipée pour se hisser au bout !

Départ et arrivée au grandiose Parc du cinquantenaire, sous une chaleur estivale et premier 20km pour Jules qui a fini dans le dur en 1h47 et moi en 2h01. Pour fêter cela, nous sommes allés à la friterie pour savourer un frites-fricadelle-sauce samouraï et une bonne bière belge. Le bilan calorique était donc… positif ! ».

En revanche, le bilan a été négatif pour Bruno F. inscrit avec ses fils au marathon de Genève. Le DDX arrivé cette année parmi nous a été contraint à l’abandon au 35e km. « Je n’ai rien vu venir. A ce ravitaillement, mes genoux se sont dérobés, je suis tombé et j’ai terminé sur une civière ». Depuis il s’est rattrapé en participant au triathlon de Revel (voir autre article) et à celui du Salagou avec son ancien club.

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Bruno escorté par ses fils... mais c'était avant le départ (photo fournie par Bruno)

Le résultat du 20 km de Bruxelles :

15293e - Nicolas Piro 2h 01:20

QUEZACO LES CAOUECS ?

De jour comme de nuit, les DDX sont là. Cette phrase prend tout son sens avec la participation de deux membres de notre association au Trail des Caouecs, vendredi soir à Blagnac. Mais que sont les Caouecs, nous l'ignorons. Toujours est-il que le couple était bel et bien présent pour représenter nos couleurs... même s'ils ne les portaient pas...lol.

« Le parcours était superbe avec des passages le long de la Garonne après ceux dans le vieux Blagnac », a commenté Frédéric C., présent auprès de sa compagne, Véronique M.

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Véronique (et sa médaille) radieuse au milieu de ses copines également lauréates (photo Frédéric C.)

Et les performances ont été notables avec une 23e place du premier nommé sur le 15 km et un 32e rang pour la seconde sur le 8 km et une première place dans sa catégorie (M2F).

 

Les résultats :

8 km : 32e Véronique Monblanc en 1h 02:50 (1re M2F)

15 km : 23e Frédéric Crespel en 1h 16:30.

 

PAS DES TORTUES LES MARCHEUSES !

L’information est venue à la vitesse de la tortue… Normal puisqu’on y évoque la Tortue des Mères célébrée lors de la traditionnelle fête des mères. Onze DDX adeptes de la marche nordique ont dignement représenté nos couleurs en prenant part au 10 km disputé à Beauzelle et le long de la Garonne.

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Les DDX aux avant-postes (photos fournies par Odile R.)

Et pour représenter dignement la gent féminine ce ne sont pas moins de six « drôles de dames » qui se sont élancées, « escortées » par cinq « mâles ». Quant à Floréal et Sabine J., ils avaient opté pour la randonnée.

Tortue

C'est sympa la marche nordique... en compétition, n'est-ce pas Didier et Véronique (photo Runningtrail-Maud Pagèze)

« Très beau parcours nature le long de la Garonne, en passant  devant le moulin de Naudin dans la zone verte protégée avant de pénétrer dans la forêt, sous des arbres séculaires, a commenté Odile R. avec passage par les Quinze sols, paradis des pêcheurs pour finir par les bords du Riou ».

Un grand bravo à Lydie C., Véronique L., Robert B. et Didier R. pour lesquels il s’agissait d’une première course. Et trois DDX sont montés sur le podium, Joël L., Rui DV et Odile R.

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Photo-finish pour départager Rui (à gauche) et Joël

Les résultats :

Chez les dames : 3e Odile Roland à 7,91 km/h (1ère de sa catégorie) – 6e Lydie Carrera 7,67 km/h (2e de sa catégorie) – 9e Magalie Noël à 7,49 km/h (3e de sa catégorie) – 14e Véronique Lacombe à 7,03 km/h – 20e Valérie Wade à 6,74 km/h – 25e Claudine Belaud à 6,5 km/h.

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Y sont sur tous les podiums les DDX, Joël, Rui et Odile

Chez les messieurs : 1er Joël Lauzu à 8,91 km/h (1er de sa catégorie) – 2e Rui Das Vinhas à 8,91 km/h (2e de sa catégorie) – 7e Pierre Roland à 7,61 km/h (3e de sa catégorie) – 11e Robert Bouvier à 6,93 km/h (2e de sa catégorie) – A noter que Didier Rivière est hors classement, sa puce n'ayant pas fonctionné.

 

 

LA VIE DE CHATEAU POUR LES MARCHEURS

L’information a été longue à parvenir à « notre rédaction », mais elle vaut le coup d’être communiquée.

Onze DDX parmi les 79 marcheurs nordiques se sont lancés pour l’épreuve intitulée « Vignes et Châteaux » de Douelle, un 10km inscrit au Challenge Occitanie Marche Nordique. Et chez les Dingos, la parité était quasi parfaite entre garçons et filles.

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Du bleu, du bleu et du bleu à Mercuès (photos fournies par Odile R.)

Mais laissons Odile R. nous raconter: « Un peu de route, des chemins, des traversées de vignes, des châteaux à apercevoir ou à toucher du doigt, des passages sur les berges du Lot. C'est varié, c'est très beau, ça monte et ça descend (pas trop pour une fois !!!). Chacun y a trouvé son plaisir ! ».

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Joël L. (casquette blanc) profite de l'aspiration du concurrent précédent

Et l’animatrice de la marche nordique, avec son mari Pierre, de parler enfin des résultats avec un podium dans son fief pour Joël L., qui finit 4e de l’épreuve et premier de sa catégorie.

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Les bandas en action

« A l'arrivée, une ambiance de fête avec les bandas. La joyeuse, mais néanmoins sportive escapade, s'est terminée par un excellent repas au château de Mercuès suivi d'un café en terrasse accompagné par les bandas", a-t-elle conclu en se remémorant cette agréable journée.

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Il est médaillé, Joël L. (à gauche)

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Toujours unis les DDX même après l'épreuve !

 

Les résultats :

Chez les dames : 7e Odile Roland à 7,16 km/h de moyenne – 14e Nathalie Augade à 6,65 km/h – 15e Magalie Noël à 6,64 km/h (3e de sa catégorie) – 25e Christiane Peyhorgue à 6,36 km/h – 34e Patricia Delacroix à 5,98 km/h.

Chez les messieurs : 4e Joël Lauzu à 8,03 km/h (1er de sa catégorie) – 6e Rui Das Vinhas à 7,96 km/h (2e de sa catégorie) – 23e Bruno Delacroix à 7,08 km/h - 24e Pierre Roland à 7,05 km/h - 29e Patrice Lloret à 6,87 km/h – 33e Jean-Claude Claverie à 6,36 km/h.

 

ILS ONT LAISSE PASSER L'ORAGE

Début juin, une petite bande de DDX a mis le Cap sur Grenade pour participer au 10 km, l’une des deux courses au programme de cette ville riveraine de la Garonne.

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Olivier D. va bon train (photos Runningmag)

Si les membres d’honneur de notre association, Aurélien Jean et Jérôme Bellanca, ont été les mieux classés (respectivement 4e et 6e) sur le 10 km, c’est Olivier D. qui a été le plus rapide des DDX actif en battant son record personnel et s’est imposé dans sa catégorie d’âge (M2H). "Ce n'était pas une mince affaire étant donné qu'on a subi l'orage avant le départ, retardé pour le coup, des trombes d'eau et un vent frais pendant les dix premières minutes. Bref un départ trempé et frileux mais on s'est vite réchauffé après", a commenté Emmanuel D.

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Malgré la pluie, Emmanuel D. (au centre) file vers l'arrivée

Mais deux autres ont fait partie des cinquante premiers de cette course, Emmanuel D. et Boryce P.. Quant au couple Alzira et José G., ils ont complété le palmarès d’une épreuve retardée en raison de pluies intenses. Mais après la course, la fraîcheur ambiante a été bénéfique pour les joyeux DDX.

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Avec son maillot jaune, Boryce P. ne s'en laisse pas compter

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Cette fois-ci, c'est José G. qui devance Alzira (au fond)

Les résultats :

10 km : 21e Olivier Dupart en 39:21 (1er M2H) – 35e Emmanuel Dudognon en 41:43 – 48e Boryce Pérate en 42:59 – 115e Alzira Goncalo en 50:32 – 116e José Goncalo en 50:32.

 

ILS ONT GOUTE LE BUZET

Non, les DDX n’étaient pas à Buzet-sur-Baïse mais dans la forêt proche de Buzet-sur-Tarn pour participer à l’édition de la Cap Montas.

Donc, ils étaient cinq inscrits sur les deux courses au programme de cette épreuve bucolique et Florent, le plus jeune d’entre eux, s’est fendu d’un petit compte rendu que nous vous livrons.

« En raison des intempéries, les organisateurs ont dû modifier les parcours des courses. Ainsi, le 7 km s’est transformé en un 8,5 km, le 15 km en 15,5 km et le 21 km était en fait un 23 km, mais aucun DDX n’était présent sur cette distance. Il faisait très lourd sous les arbres du bois de Buzet ». En raison des fortes pluies de ce début juin, le parcours était « agrémenté » de passages très boueux et de flaques d’eau ».

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Boryce (en blanc) bien entouré sur le podium (photos Florent L.)

Sur le 7 km, Florent L. a devancé Emilie F., qui en dépit d’un léger souci de santé, n’a terminé qu’une minute derrière. « Elle a été forte », a commenté Florent.

Sur le 15 km, les trois autres DDX ont été à la hauteur avec Boryce P., 15e et 1er  M2H, Céline M., 24e et 2e féminine et Cyril D, 96e.

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Céline (en blanc) sur le podium féminin

Les résultats :

7 km: 91e Florent Lopez en 51:03 – 100e Emilie Fournac en 52:18.

15 km : 15e Boryce Pérate en 1h 17:21 (1er M2H) – 24e Céline Machado en 1h 20:08 (2e féminine et 2e M1F) – 96e Cyril Durand en 1h 35:11.

CINQ DDX PAS "DESPERADO"

Ils étaient quatre DDX sur les rives du lac de Saint-Ferréol pour courir le Desperado Trail, une épreuve de 28 km avec officiellement 1300 m de dénivelé positif… mais 1550 sur la montre de Damien V.D., l’un des membres de cette bande des quatre. Mais, il faut y ajouter une DDX, inscrite sur la distance inférieure, la discrète Seav plus connue sous le nom Sue.

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Les Desperados, Damien, Pierre, Sébastien et Fabrice (photo Valérie VD)

Voici le compte rendu de ce dernier : « Météo parfaite, 22° et nuageux. Nous avons tous les quatre enchaîné les multiples montées et descentes en restant quasiment toujours à portée de vue.

Nous sommes arrivés en haut de la dernière grosse difficulté dans un mouchoir de poche et… Sébastien, frais comme un gardon, est parti pendant que Fabrice prenait le temps d’admirer le paysage. Avis au DDX le Sébastien est en forme en ce mois de Juin ! ».

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Heureux le Sébastien ! (photo fournie par Damien VD)

Pour conclure, Damien a évoqué « une bonne journée et un Trail Superbe quoiqu’éprouvant » tout en ajoutant avec humour : « On va faire pâle figure avec nos 28Km quand Fabien P. a boucle le 42km du trail du Cagire ! ». Et de taquiner Fabrice L., son compagnon de course, en affirmant qu’il "n’y a pas de loup ni d’ours dans la Montagne noire !".

Quant à Seav, elle a terminé l'épreuve longue de 12 km (300 m de denivelé positif) en un bon temps proche de l'heure et demie. Pas mal pour celle qui a débuté avec notre association il y a six mois !

Les résultats :

Le 28 km: 166e Sébastien Pellizari en 3h 55:40 – 188e Damien Van Damme en 4h 00:40 - 191e Pierre Marty en 4h 01:09 – 233e Fabrice Laporte en 4h 13:22.

Le 12 km: 383e Seav Lao en 1h 26:30.

EN VOISINS ET EN FORCE

L’an dernier, la ville de Gratentour et son équipe des Sports avaient inauguré une course alliant route et chemin intitulé la Grat’1 tour. Au programme, un tour ou deux tours, soit 6 ou 12 km à parcourir avec une côte que les DDX connaissent bien et qui mène au Belvédère.

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Des DDX de toutes les couleurs (photos David R.)

Déjà présents en nombre en 2017, les coureurs de l’association étaient encore un fort contingent avec une vingtaine d’entre eux.

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Des DDX unis encore après les courses

Et sur les podiums… encore des DDX !

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Honneur aux dames et à Céline (centre)

Sur le 6 km, cet honneur est revenu à Stéphanie R., qui en terminant 31e, s’est adjugée la 3e place des M1F.

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Le maire de Gratentour est même venu féliciter Maxime

Au classement du 12 km, les DDX ont réalisé un quadruplé. Maxime P., 3e du classement scratch et des SEH, Olivier D., 7e du scratch et 1er M2H, Céline M., 18e et 1re M1F et Sandra D., 41e et 3e M1F. Excusez du peu !

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Tu prendras bien une coupe, Olivier ?

Pour leur première course sous nos couleurs, « les petites débutantes » Anaïs et Marielle ont terminé cette délicate épreuve.

Enfin, un grand merci à David Riberot pour son excellent reportage photo.

 

Les résultats

6 km : 31e Stéphanie Riberot en 35:20 (3e M1F) – 33e Florent Lopez en 36:43 – 45e Emilie Fournac en 39:21 - 58e Patricia Conquet en 42 :12 – 68e Anaïs Royer en 48:30 – 69e Marielle Laurent en 48:33.

12 km : 3e Maxime Pascal en 47:40 (2 SEH) – 7e Olivier Dupart en 51:35 (1er M2H) – 14e Emmanuel Dudognon en 54:40 – 18e Céline Machado en 55:21 (1re M1F) – 29e Boryce Pérate en 57:51 – 39e Jean-Pierre Chataigner en 1h 01:45 – 41e Sandra Diulius en 1h 02:23 (3e M1F) – 47e José Goncalo en 1h 04:04 – 51e Alexandrine Pons en 1h 04:37 – 62e Alzira Goncalo en 1h 07:11 – 77e Jean-Luc Chabosi en 1h 10:34 – 93e Karine Fourage en 1h 14:11. Alain Van Lommel, notre DDX intérimaire a terminé sur les talons de José G.

PRENDRE DE LA HAUTEUR

Ils avaient fait de ce rendez-vous un moment important de la saison, aussi ces DDX ont été fidèles à cette date et à cette course : la Course Eiffage (c’est de la pub’) du Viaduc de Millau.

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Eliane B., Corinne D. et Françoise R. ont fait le pont...

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... pas le pont... le Viaduc !

Et à Millau, on n’y a vu que du bleu ciel, si on se réfère au reportage photo réalisé comme d’hab’ par Michel Batisse. Il s’est même lancé à évoquer certains points à retenir. Les voici : « Un parcours fantastique avec un paysage qui marque les esprits. Tout cela associé au vrombissement de l’hélico avec caméra embarquée qui faisait du vol stationnaire à quelques mètres au-dessus des coureurs tout au long du parcours et sur le Viaduc ».

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Il allait tellement vite qu'on a failli le rater, Adam C.

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Je vais t'attraper Eric P. !

Millau jean luc

Jean-Luc M., l'homme à la quinzaine de marathons, grimpe bien aussi

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Elles sont là Nathalie H. et Sylvie R. !

Pour ce qui est du parcours, il faut noter que la course était longue de 23,7 km avec un dénivelé positif de 390 m, avec 4,920 m sur le fameux Viaduc qui culmine à 270 m du sol. De quoi donner le vertige dans les sens du terme.

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Gilles A., le corsaire, aussi...

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Tout comme Françoise R. et Eliane B., fraîches dans la montée vers le Viaduc

Malgré cela, tous les DDX présents, soutenus par quelques supporteurs (n’est-ce pas Philippe Hourtané ?) ont terminé l’épreuve, même celle qui ne faisait pas partie du classement (voir plus bas). De quoi s'octroyer un bon bain... de foule ? Non un bain de pieds

Millau corinne eau

Seule...

Millau groupe

...ou en groupe

 

Les résultats :

La Course Eiffage du Viaduc de Millau

746e Adam Cantrelle en 1h 58:14 (11,90 km/h) – 1518e Frédéric Crespel en 2h 07:43 – 1814e Eric Paute en 2h 10:30 – 2061e Jean-Luc Mancho en 2h 12:53 – 2564e Gilles Albaz en 2h 16:59 – 4873e Nathalie Hourtané en 2h 34:32 - 5299e Véronique Monblanc en 2h 38:02 – 7232e Emilie Cantrelle en 2h 57:30 – 7328 Eliane Batisse en 2h 59:18 – 7330e Françoise Roca en 2h 59:20 – 8022e Corinne Delpeyroux  en 3h 10:00.

Sylvie Rousse ne figure pas dans le classement officiel mais elle a fini sur les talons de Nathalie Hourtané

UNE SORTIE BUCOLIQUE REUSSIE

Même si le temps alterne belles journées et jours maussades, une vingtaine de marcheurs nordiques ont profité d'un récent beau dimanche pour aller à la découverte des sentiers de la commune de Vacquiers. Voici le résumé fourni par Odile R.

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Pierre R. et Nathalie A. aux avant-postes (photos fournies par Odile R.)

"Temps magnifique, ambiance chaleureuse et voilà un parcours de près de 12 km avalé comme qui rigole. Que du bonheur ! Le rythme a été soutenu comme en témoignent les échos de courbatures notamment au niveau de muscles dont certains ignoraient jusqu'à l'existence. Mais bon, il fallait bien forcer un peu pour mériter l'auberge espagnole qui a suivi".

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Mais les autres suivent d'un bon pas

Et pour évoquer ce moment de convivialité, Odile a ajouté: "Encore une fois, à ce sujet, tout le monde a été parfait tant sur l'élaboration des plats plus succulents les uns que les autres qu'à la façon dont nous y avons fait honneur".

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Et voilà comment joindre l'agréable... à l'agréable ?

 

 

A DEUX C'EST MIEUX !

Une DDX – vous savez celle qui a fini le Marathon de New York 2017 ! – a pris part au Trail des Trois rocs à Saint-Antonin Noble val. Cette année, le format de ce trail de 48 km et 2200 m de dénivelé positif était une participation en duo.

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Soudées et souriantes (photos fournies par Rachel B.)

Rachel B., puisque c’est d’elle qu’il s’agit, s’est « embarquée dans cette aventure en compagnie de (sa) copine de trail, Claire ». « On part à deux, on finit à deux », a-t-elle ajouté.

Voici son récit : « Un joli moment de partage et de grimpette: la montée de ouf au 40ème kilomètre a tenu toutes ses promesses. Les deux pipelettes que nous sommes ont un peu fatigué les messieurs qui nous suivaient... On ne se refait pas ! Ma copine, entraînée au trail m'a bien aidée », a écrit Rachel en remerciant sa compagne d’aventure.

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Toujours unies mais un peu plus entamées

Cerise sur le gâteau, nous sommes montées sur la troisième place du podium... 3ème équipe féminine sur cinq, dont une qui n'a pas fini... Une petite blague ! ».

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Et le podium pour ces dames !

Le résultat

Trail des Trois Rocs à Saint-Antonin Noble val: 59e Missionimpossible (Rachel Barral et Claire Guchens) en 3h 04:32.

 

LES MARCHEURS ENCORE EN ACTION

Le 22 avril, six marcheurs se sont lancés sur le trail très vallonné (305 m de denivelé) de Tauriac, au nord-est de Villemur-sur-Tarn.

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Belle brochette de marcheurs (photos fournies par Odile R.)

Pour cette 4e édition de cette épreuve, les marcheurs nordiques de cette épreuve « intimiste » (49 participants avec quasi-parité) avaient choisi le 11 km.

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Rui déjà aux avant-postes

« Le temps était de la partie et ils ont pu profiter des jolis paysages même si les montées et les descentes ne leur ont pas laissé beaucoup de répit », a raconté Odile R., l’une des deux femmes DDX présentes au milieu des autres représentants de notre association.

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Bon pas pour Odile

Après l’effort, le réconfort, dit le proverbe aussi « la saucisse frites d'après-course a été bien appréciée ».

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Les résultats  :

Trail de Tauriac:

Classement dames : 9e Odile Roland à 6,85 km/h de moyenne (2e de sa catégorie) – 16e Nathalie Augade à 6,43 km/h (6e de sa catégorie)

Classement messieurs : 5e Rui Das Vinhas à 7,99 km/h (2e de sa catégorie) – 8e Joël Lauzu 8ème à 7,58 km/h (3e de sa catégorie) – 9e Patrice Conquet à 7,44 km/h – 22e Patrice Lloret à 6,56 km/h.

PAS DE PLUIE MAIS DU VENT A ALBI

Pendant que coureurs et marcheurs nordiques des DDX s’adonnaient à leur sport préféré… sous la pluie, d’autres coureurs étaient présents au semi-marathon d’Albi balayé par un fort vent.

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Sourire avant le départ (selfie de Frédéric C.)

Frédéric C. a été le plus rapide avec un temps légèrement supérieur à l’heure et demie. Véronique M., sa compagne, a fait un peu plus de deux heures, suivie de Nadège L. et Karine F.

Seule fausse note, Alzira, qui avait dû stopper l’entraînement il y a quelques mois, a abandonné au 15e kilomètre en raison d’une blessure. Dommage et bon rétablissement !

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Sourires même après l'arrivée

Les résultats

Semi-marathon d’Albi :

171e Frédéric Crespel en 1h 36:27 – 677e Véronique Monblanc en 2h 01:11 – 699e Nadège Laruelle en 2h 03:15 - 721e Karine Fourage en 2h 06:01.

ILS ONT VU LE VENTOUX !

Il y a quelques week-ends, deux DDX ont participé à la Foulée de la Gau Galine, un trail près d’Aix-en-Provence qui leur a permis d’admirer le mont Ventoux, célèbre pour les ascensions du Tour de France cycliste.

Pour Emilie C., qui a rejoint les débutants il y a deux mois, c’était son premier trail : 12 km avec 450 m de dénivelé. Et elle l’a terminé !

Certes elle était loin derrière son compagnon, Adam C. – vous savez l’initiateur du Trail des Dingos que nous organiserons cette année le 2 septembre ! -, mais son temps est tout à fait honorable. A tel point qu’Adam, 31e de l’épreuve et parti prendre sa douche, ne l’a même pas vue arriver.

Les résultats

Foulée de la Gau Galine :

31e Adam Cantrelle en 1h 00:29 – 198e Emilie Cantrelle en 1h 32:57.

UNE RAPIDE SORTIE BALMEAIRE

Le jeu de mots est un peu délicat, mais plusieurs coureurs des Dingos de Xeraco ont célébré la Fête du travail en étant au départ des 10 km de Balma. Le temps était plutôt agréable et légèrement frais pour cette course agrémentée de longues lignes droites, de quoi réaliser un bon chrono.

Et Olivier D. en a profité pour terminer en moins de quarante minutes, un objectif qu’il s’est fixé depuis plusieurs mois. Avec 39:55, il figure même dans les 125 premiers d’une épreuve qui a regroupé 994 arrivants.

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Même avec un ciel menaçant, ils sont là les DDX (photo fournie par Emmanuel D.)

Parmi eux, tous les DDX présents au départ sont parvenus à largement finir en moins d’une heure. Bravo donc à Frédéric C., Emmanuel D., Céline M., Jean-Pierre C., Marion R. et Jean-Pierre R., qui avait offert des dossards gratuits aux membres de notre association.

Les résultats

10 km de Balma :

121e Olivier Dupart en 39:55 – 187e Frédéric Crespel en 41:56 – 203e Emmanuel Dudognon en 42:15 – 251e Céline Machado en 43:22 - 454e Jean-Pierre Chataigner en 48:31 – 615e Jean-Pierre Ratier en 52:45 – 691e Marion Ratier en 55:11.

 

CAP SUR LE BASSIN !

Ils ont profité d'un peu d'accalmie dans la pluie pour s'évader vers le Bassin d'Arcachon en participant au semi-marathon du Cap-Ferret.

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Total bleu ciel sur le bassin d'Arcachon (photos Michel B.)

Habillés du bleu ciel et rose DDX - un peu à l'image de la mode du Cap-Ferret -, quatre coureurs ont profité d'un parcours agréable dans les chemins bordant le bassin d'Arcachon. "Parfois on entendait l'Océan", a noté Chantal B., qui, pour une fois, s'était lancée sans trop de pression.

"Heureusement que Nathalie m'a soutenue", s'est réjouie Eliane B., qui a été accompagnée jusqu'au bout de cette épreuve. A l'inverse de Jean-François B., qui, touché à un genou, a été contraint de laisser partir son épouse.

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Il est à l'envers ton maillot, Jean-François !

En tout cas, tous ont fini et se sont très bien comportés. De quoi profiter pleinement du paysage marin et d'un bon moment d'amitié et de sport.

Les résultats

Semi-marathon de Lège-Cap Ferret

982e Eliane Batisse en 2h 07:20 - 984e Nathalie Hourtané en 2h 07:20 - 1121e Chantal Boche en 2h13:41 - 1222e Jean-François Boche en 2h 21:29.

IL FALLAIT ETRE MOTIVE !

Grisaille, froid et pluie incessante ont été au rendez-vous de l’Edition 2018 du Trial Entre Save et Galop, qui s’est tenu le 8 avril à Saint Paul sur Save.

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Il est passé où Rui ? (photos fournies par Odile R.)

Ces conditions peu favorables à une virée bucolique n’ont néanmoins par refreiné les ardeurs des cinq DDX inscrits à la course de marche nordique, longue de 8,8 km.

Marche nordique 2018

Le bleu ciel des DDX est aux avant-postes

Un grand bravo à Rui et Joël qui ont terminé dans un mouchoir de poche et ont été départagés par la photo-finish.

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Rui (en bleu) et Joël (en noir) sur le podium

Après avoir été arrosés durant la compétition, nos joyeux DDX se sont réchauffés autour d'un tajine offert sous la tente.

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Là, ils sont tous les cinq réunis

Les résultats :

Entre Save et Galop (78 participants - 52 femmes et 26 hommes).

Classement hommes : 2e Ruy Das Vinhas à 8,38 km/h (1er de sa catégorie) - 3e Joël Lauzu à 8,38km/h (2e de sa catégorie) – 7e Patrice Conquet à 7,97km/h (5e de sa catégorie) – 21e Patrice Lloret à 6,94km/h (12e de sa catégorie)

Classement dames : 9e Nathalie Augade à 6,77 km/h (5e de sa catégorie)

 

 

TOULOUSE, COLOMIERS OU LES LANDES, LES DDX Y ETAIENT

La pluie qui a arrosé le Sud-Ouest ce week-end n’a pas anéanti les ardeurs des coureurs de l’association. Qu’ils (elles) se soient déplacé(e)s à Toulouse pour l’Odyssea, Colomiers pour le 10 km ou dans les Landes pour la Paren’dix, ils ont littéralement mouillé le maillot.

Rachel B. - vous savez la marathonienne de New York – et Jean-Luc C. avaient opté pour l’Odyssea et pour la bonne cause : la lutte contre le cancer du sein. « Nous faisions partie d’une équipe de 75 personnes réunies autour d’une amie malade », a confié Rachel.

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Trempés mais heureux Rachel et Jean-Luc (selfie de Rachel)

« Nous avons fait une petite balade de 10 km, sous une pluie battante mais dans la plus grande joie », a-t-elle poursuivi en estimant « peu importait le chrono, c’était avant tout la course du cœur ». Cela ne les a pas empêchés de terminer l’épreuve en moins de 53 minutes.

A Colomiers, ils étaient quatre DDX inscrits sur le 10 km du semi-marathon de Colomiers. Frédéric C. a été le plus rapide de la bande des quatre et devancé Boryce de moins de cinquante secondes. Jean-Pierre C. et John B. ont complété le tableau des DDX parmi les 326 arrivants.

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Frédéric humide et concentré (photos Runningmag)

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Il fallait du mental par cette pluie, Boryce

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Jean-Pierre défend les couleurs des DDX

Plus loin de Bruguières, à Parentis-en-Born, ce sont trois membres de notre association qui ont essuyé une pluie constante pour être présents sur le 5 km et le 10 km particulièrement plats, de quoi changer avec les parcours vallonnés concoctés par nos coaches ces dernières semaines.

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Gilles fortement escorté par Justine et Jonathan (photo William Benhamou)

Justine R. et Nicole R. ont réussi la gageure de finir premières de leurs catégories (Seniors pour l’une, Master 3 pour l’autre) sur le 5 km quand Gilles R. s’est contenté d’une deuxième place des Master 3. Il est vrai que ces trois DDX étaient coachés par un certain Jonathan B., connu des Dingos. Et puis, ils ont reçu les encouragements de deux marcheurs de l'association, Frédéric et Nathalie Bouyxou. Ces derniers avaient bravé la pluie ininterrompue pour apporter leur soutien à des amis et donc... à des DDX.

 

Les résultats

Odyssea Toulouse :

10 km : 140e Rachel Barral en 52:14 – 157e Jean-Luc Chabosi en 52:59.

 

Semi-marathon de Colomiers :

10 km : 60e Frédéric Crespel en 42:39 – 74e Boryce Pérate en 43:24 – 127e Jean-Pierre Chataigner en 48:04 – 259e John Barel en 57:41.

 

Paren’dix de Parentis-en-Born :

5 km : 23e Justine Ramel en 25:48 (4e féminine et 1re Senior) – 54e Nicole Ramel en 31:32 (1er M3F)

10 km : 130e Gilles Ramel en 50:48 (2e M3M).

 

ILS MARCHENT VRAIMENT TRES VITE !

Avertis par Erwan C., rares ont été les marcheurs de l’association à prendre part à cette épreuve organisée par NordicA’632 à Fonsorbes. Cependant, Rui D.V et Joël L. ont choisi de s’inscrire sur le 10 km chronométré mais sans Chrono-start dont « un pointage à l’arrivée curieux », a précisé le premier nommé.

Malgré cela, « le parcours était sympa autour des lacs et tout plat. La course (ou plutôt la marche nordique) s’est bien passée seul manquait un rayon de soleil pour la rendre agréable », a-t-il poursuivi.

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Joël (gauche) et Rui (avec le maillot des DDX), ravis de leur performance (photo fournie par Odile R.)

Les deux DDX ont fait une partie de l’épreuve en compagnie de Philippe Bigot, vainqueur du Challent Occitanie Marche Nordique 2017. Excusez du peu !

Au final, Rui termine 5e et premier vétéran 1 à seulement quatre minutes et demie du vainqueur. Joël se classe deux rangs derrière et finit deuxième vétéran 1.

De quoi être fiers de ces marcheurs toujours en quête de belles performances.

 

Les résultats :

Marche nordique à Fonsorbes :

10 km : 5e Rui Das Vinhas en 1h 13:05 (moyenne horaire : 8,21 km) – 7e Joël Lauzu en 1h 13 :47 (moyenne horaire : 8,13 km)